根据国家天文台出版的《中国天文年历》，19日13时34分迎来“雨水”节气。专家提醒，此时节，气温虽然已开始回升，但昼夜温差大，公众要注意防寒保暖，多补水，防止“春火伤身”。
每年阳历的2月18日前后为“雨水”，它是农历二十四节气中的第二个节气。此时节，春风遍吹，冰雪融化，雨水增多，所以叫“雨水”。
“雨水时节天气变化不定，乍暖还寒。这种变化无常的天气，很容易引起人的情绪波动，及至心神不安。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，雨水后天气转暖，风多物燥，早晚较冷，人体常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象。“多喝水、多吃些新鲜蔬菜和多汁水果，以补充人体所需水分，增强血液循环，促进新陈代谢。”
据新华社电
原标题：今日“雨水” 风多物燥多补水
