7月27日下午，巴中市巴州区气象局发布信息，当日16时，巴州区三江和枣林监测点气温突破40℃，其中三江40.4℃，枣林40.2℃。与此同时，巴中城区气温也突破38℃。
高温天气，如何饮食？如何确保行车安全？记者为您一一打探。
城区暴晒物温度超50℃
7月23日，巴中市气象局发布了今夏首个高温橙色预警，连日来“烧烤模式”一直持续，到今日仍未解除。
天到底有多热？下午1点到3点是一天温度最高的时段，27日下午，有市民手持温度计实测发现，巴城多数暴晒物温度在50℃以上，室外空气实测也达到了38℃。
记者下午在巴中城区的江北大道上看到，因为高温笼罩，往日熙熙攘攘的街上行人稀少。有商家打出“有空调，欢迎光临”的宣传语招揽顾客。
大热天饮食有讲究
巴中市中心医院急诊科医生介绍，物体温度达到50℃以上时，不论成人还是孩子，均可能短时间内被烫伤。因此，高温天气下，市民最好不要在室外逗留过久，更不要把孩子遗忘在车内。
高温天气还将持续多日，市民饮食上该注意什么？医生介绍，可以多吃些苦味食物，不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳，起到提神醒脑的作用，比如苦瓜、苦菜、苦荞麦等。
另外，夏天出汗比较多，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物，以增强体质，比如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。
高温行车避免“三大杀手”
在高温期间，人和车都难免“烦躁”，为此巴中公安交警也专门盘点了高温出行中需要注意的那些事儿，千万避免高温行车有哪些“安全杀手”。
杀手一：贪凉带来的突发疾病
不少人对付夏季高温的两件“法宝”就是空调和冷饮，然而“贪凉”往往是容易被忽略的安全杀手。
交警提示：进入夏季很多人为了追求凉快，舒服，常常大量的吃一些凉的食物和冰镇啤酒，很容易引发肠胃炎，尤其是长途驾驶员在开车途中常常靠冷饮降温，请大家一定要注意饮食。
杀手二：高温燥热引发情绪不稳定
交警提示：高温下驾车，驾驶人员心情烦躁，一旦遇到外界情况刺激(如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯)，容易引起情绪激动，从而出现行为过激，如让车不让速、超车急转向、夜间比灯亮等等，极易造成事故。因此，驾驶人员要加强自身职业道德的修养，包容他人非礼之举，从而化险为夷。
杀手三：打火机、拖鞋、墨镜高温中小细节也会酿大祸
夏日里很多朋友喜欢穿拖鞋，既好看，又方便凉快，一些女司机甚至穿着凉拖开车。其实这是很危险的，在发生紧急情况的时候，如果踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能延误刹车时机，造成交通事故。
应对夏季的骄阳似火，驾驶员一般会选择戴墨镜开车。殊不知颜色过深的墨镜，能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又会造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的判断。研究表明，过深的墨镜会把司机对情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。
原标题： 巴中多地气温破40℃ 高温行车避免“三大杀手”
