崇州羊马湿地公园 清茶 摄
彭州宝山太阳湾 夏乐光 摄
对于许多专业跑者而言，越野跑是一个完全不同于路跑的目标：在野外，不分时间地点天气环境，带着探险和挑战的色彩与大自然碰撞。
在成都，海拔落差超过5000米的地势，造就了山地、湖泊、丘陵、平原等全国屈指可数的地形多样性。驱车出城，十几分钟就能享受到在山林奔跑的野趣。昨日的跑步胜地评选活动，踊跃推荐的跑友们聚焦成都优势，推荐了不少越野跑的场所。
成都市绿委办表示：“愿意全力支持这样的活动，既能展现我们家园的美好，又能倡导公众参与绿化，共建共享我们的城市环境。”市绿委办特地为参加此次评选活动的市民准备了礼物。
彭州宝山太阳湾
跑在原始杉树林 野猴子是拉拉队
严格来说，67岁的夏乐光不是一名“跑友”，但身为“拍客”的他为了捕捉自然奇谲的风光，常常要跋涉到高山、湖泊去取景。因此，夏乐光对成都周边的山野风景非常熟悉。昨日，他向“跑步胜地”专属投稿邮箱发来4张照片，郑重推荐了他心中的越野跑胜地——彭州宝山太阳湾 。一年四季，他都要去太阳湾住几天，尤其夏季，比城里低四、五度的温度，让太阳湾成为夏乐光的“心头好”。
“从山脚到山顶，都是平平整整的柏油路，两边是大片大片的杉树，很少有人工加工的情况，还遇得到野猴子来路边要苞谷。”夏乐光说，太阳湾的原始风貌是城里公园难得一见的。比起城里公园修剪整齐的草坪、从国外引进来的洋花卉，他更喜欢太阳湾里原始的杉树林，野花野草野鸟，都是不经人工修饰的。有趣的是，山中有野猴子，常常蹲在路边讨食物，偶尔可以看见松鼠从树干窜到树冠，“感觉野猴子在当拉拉队，跑起来有劲多了。”
都江堰赵公山
检验成都越野跑者的“标杆”
在成都的跑友圈，是不是越野跑爱好者，能不能称之为越野跑者，一个能否逾越的标杆便是都江堰赵公山。它也成为多位跑友的首推跑步胜地，双流晨曦跑团的创始人熊平川在投稿中作了大力推介。
家住双流的熊平川今年已经49岁了，当成都商报记者联系熊平川时，他精神饱满、谈吐清晰，一点都不像即将进入“知天命”之年的，这与近10年的跑步生活密不可分。
其实早在2009年，在一次体检中熊平川被检查出高血糖，为了改变身体状况，他坚持每天跑步。通过跑步身体逐渐好转，指数也降下来了，但是跑步的“瘾”却从此戒不下来。“跑步对我的改变很大，烟也戒了，睡得也比以前早，跑完步后感到轻松快乐，这种快乐只有爱跑步的人才能感受得到。”熊平川说。
赵公山海拔2400多米，是青城山的主峰。据介绍这里的道路很“原生态”，空气非常好，特别适合户外运动。这里的山路是没有经过人工修筑的土路，爬坡上山，周围都是密密的原始森林。登顶赵公山大概需要三个半小时，山顶视野辽阔景色壮观。熊平川经常看见有很多人带着帐篷在山顶过夜，等待第二天的云海日出。
赵公山的山路虽然很陡，但是道路相对也比较成熟，安全系数高，而且由于空气中负氧离子很高，也不会给登山者带来身体不适。这也是赵公山受欢迎的原因，在成都的越野圈子里，成功挑战赵公山是检验越野爱好者的重要标准。
不过熊平川不建议初学者轻易尝试赵公山，他主张有氧慢跑，视自身情况确定越野难度，急功近利可能会有副作用。
原标题：山林道中来场越野跑
