当地时间9月24日，柏林的天空下着雨，世界马拉松大满贯之一的柏林马拉松赛道上，穿着“78岁跑柏林”字样的风衣，在小儿子的陪伴下，78岁的罗广德带着五星红旗冲过了勃兰登堡门的终点。5小时28分30秒，罗广德刷新了自己的最好成绩，不到半年提高了16分钟。
跑过纽约马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松的罗广德，已完成世界六大马拉松之三。他立志要在80岁之前，跑完世界马拉松大满贯。谁又能想到，这位老人75岁才开始系统学习跑步。
第一次跑了仅900米
75岁以前，罗广德的人生和其他老人并没有太大差别，年轻时爱游泳和打篮球。退休后，因儿子工作变动，迁居过深圳、北京，今年年初回到成都。
初识马拉松，是双胞胎儿子开始跑步。那时候，两个儿子也已经40多岁。眼见跑步后的儿子神清气爽、身体越来越好，罗广德有些“眼红”。75岁时，罗广德决定学跑步。但在几年前，他的腰意外受过伤，只能走不能跑。第一次训练，罗广德沿着操场跑道仅仅跑了900米，腰就痛得厉害，不得不暂停训练。后来，他忍着疼，花了几个月时间，慢慢地跑了起来。第一次“参与”马拉松，是观摩大儿子组织的内蒙古马拉松比赛，罗广德甩着手走了10公里。“那时候想啊，我这辈子，一定要跑个半马。”罗广德说。
很快，儿子就替老爸张罗重庆半马报名。2015年3月22日，半马“首秀”，两个儿子一左一右陪跑，防止父亲中途出现意外。但在冲线前，他的腰伤还是犯了，痛得直不起来。最后，两个儿子搀扶着他过了线，时间为2小时41分钟。
儿子兼职教练和陪跑
有了第一次半马，罗广德的兴致越来越高，两个儿子也开始为父亲制定详细的训练计划，并且严格监督，一点儿也不“放水”。老伴则是罗广德的后勤顾问，营养搭配、伤痛管理，甚至在训练场陪走。“疯狂”的罗广德有一个月跑了260多公里，被儿子紧急制止，要求一周不能超过20公里，然后慢慢地增加公里数。仅柏林马拉松前一个月，罗广德就跑了212公里。
训练循序渐进，比赛也没落下。2016年2月14日，罗广德完成了洛杉矶马拉松（注：非世界六大马拉松比赛），也正是有了这次成功完赛，罗广德有了想跑完大满贯的想法。2016年11月6日，纽约马拉松；2017年4月23日，伦敦马拉松；有了一次次世界级马拉松比赛的成绩，高龄的罗广德再报名其他比赛就顺利多了。
六大比赛已完成一半
今年9月24日，数万名参赛选手拥挤在柏林马拉松赛道，穿着“78岁跑柏林”字样风衣的罗广德格外显眼。
发令枪响，小儿子陪着父亲跑，不时询问是否有异常。比起儿子的紧张，罗广德显得游刃有余。途中，觉得状态良好的罗广德几次想加速，都被陪跑的小儿子拦下了。5小时28分钟，比此前的伦敦马拉松5小时44分钟提高了16分钟。不到半年刷新个人最好成绩，不仅是罗广德，连小儿子也感到意外和惊喜。柏林马拉松，罗广德在75岁以上年龄段排名第28，是唯一一名中国人。
从开始学跑步到现在，罗广德的跑步记录已突破5500公里。“明年跑两个，后年一个，我就80岁了。”世界马拉松大满贯，罗广德已完成了一半。剩下的，他想要在自己80岁生日之前拿下，顺利成为六星跑者。
成都商报记者 于遵素
原标题：成都大爷要在80岁前 跑完世界马拉松大满贯
