双遗马的公益赛中赛，到今年已是第四季。
成都双遗马拉松迎来公益赛中赛第四季，走过的三年中，已有不少身心障碍的跑友登上了马拉松的舞台，他们许多人将“第一次”献给了双遗，也在这个“第一次”中收获了快乐和勇气。3月18日，又有一群跑者要登上马拉松的舞台，这一次，成都双遗马拉松组委会还为他们专门改了跑道。
公益跑，在互相协作中成长
从2015年成都双遗马拉松赛事第一年，公益赛中赛就是一个亮点，如今走过三年，这已经成了一种传统。2016年，成都双遗马拉松开始携手北京市戈友公益援助基金会，邀请身心障碍伙伴报名参赛。
戈友公益援助基金会项目总监范缜说，这几年，其实大家都在成长。“2016年的时候，很多身心障碍伙伴从未想过自己也可以跑马拉松，比如，一位轮椅跑者在获得报名信息时，曾一直纠结：一方面，特别希望珍惜这次机会，希望挑战自我；另一方面，欢乐跑的公里数是自己从未尝试过的，是否可以完赛。类似的困惑，其实一直萦绕在身心障碍伙伴们的心中。”不过，当他们跑过了马拉松后，迅速“上瘾”，更勇敢地参与到更长距离的其他比赛中。“2017年我们就有巨大的惊喜，这些小伙伴们经过头一年的经历，在这一年中也坚持训练，结果在2017年很多人选择了半马，甚至更长的距离。”
同时，越来越多的人认识了公益赛中赛，他们很渴望成为“伴跑小伙伴”。“我一位朋友，看了我朋友圈以后说必须来，没有伴跑名额，做赛道服务也来，端茶倒水也来！”范缜身边不少朋友成了“伴跑小伙伴”，而让她印象深刻的是一位朋友说的话，“那位朋友在伴跑之后很有感触，我们之前可能都觉得身心障碍小伙伴不如我们，可能需要我们的帮助，伴跑之后才发现，其实是我们不如他们，这是一种合作、共同协作关系，而不是帮助关系。”范缜说，公益赛中赛让更多的人认识到了互相尊重、互相合作，一起收获力量。
公益心，专门修改乐跑路线
双遗马拉松组委会和北京市戈友公益援助基金会都很“较真儿”，几年合作下来，公益赛中赛的成功离不开细心、耐心和爱心。比如，今年组委会就邀请了一些身心障碍跑者参与到赛道测试中，“测试的时候，发现宣化门和南桥那边有一个坡，而且停车场那一块也有金属杆，我们提出了建议后，组委会马上改了赛事路线。”范缜说，这些细小的举动，看出政府、赛事组委会对公益、无障碍环境的重视，看得出他们对跑者的心意。
同样，为了对身心障碍跑者负责，要成为“伴跑小伙伴”其实相当不容易。“我们有一个基本要求，要参加过马拉松赛事，自己很喜欢跑步，而且有急救知识、有伴跑经验优先，然后根据这个标准再进一步遴选。”此外，选出来的“伴跑小伙伴”还要进行两次以上的线上或线下培训，“因为很多人不了解轮椅，比如说有一点坡度或者坡度不够宽，正好轮椅卡在那儿就容易翻。其次，轮椅翻了之后怎样扶起小伙伴，这都需要培训。”范缜说，考虑到视力障碍跑者的安全因素，伴跑的小伙伴人数是四对一，“也就是说伴跑小伙伴在前后左右形成一个方阵，牵着一根伴跑绳，大家一起跑，这样非常有安全感。”
据组委会统计，本届成都双遗马拉松赛事有400人左右参加公益赛中赛，这也是四年来人数最多的一次。
原标题：“双遗马”公益赛中赛第四季：这是互相协作
