成都全搜索新闻网（实习记者 刘泰谦）10月17日报道 65岁的姚琼芳曾经对腰痛、背痛不引以为然，直到三年前手腕轻轻碰到桌子就“碎”了，才赶紧到成都市第三人民医院就诊，最终医生确诊为“骨质疏松”。今日，成都市第三人民医院举行了“骨质疏松”联合义诊，成都全搜索新闻网记者在现场了解到，虽然提到骨质疏松，市民都不陌生，但能够真正关注并积极预防的人，还是少之又少。
疼痛20多年不以为然
意外骨折后 医生诊断为骨质疏松
姚琼芳告诉成都全搜索新闻网记者，她在40岁左右的时候，经常感到腰疼、背疼，当时只是觉得可能受风了，选择了很多中医馆进行针灸、艾灸、拔罐等方法治疗。“那时候也没有去医院检查，因为我平时也很喜欢运动，像广场舞、太极等，所以也没有想到自己会骨质疏松。”姚琼芳表示，“我那时候平均每半个月就要去一次中医馆，每次经过中医治疗后，身体确实会舒服很多，不那么痛了，所以也没有多想。”
据成都全搜索新闻网记者了解，直到三年前姚琼芳在散步的时候，手腕不小心碰到了桌子后骨折了，才到医院进行了检查。“那时候手腕就轻轻磕了一下桌子，我就发现手已经不能动了，才来到市三医院进行检查骨密度，报告显示骨密度数值是－4.3，我自己当时都很惊讶数值怎么会这么低。”姚琼芳说。
患者 姚琼芳
据成都市第三人民医院骨科副主任薛力介绍，骨密度就是骨骼矿物质密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据，正常参考值应该在－1和+1之间，当低于－2.5时为不正常。“很多患者在前期都不会重视骨质疏松，往往都是出现骨折后才能引起注意。”薛力说。
骨质疏松已成为第四大慢性病
市民应重视身高变化和夜间疼痛
据薛力介绍，骨质疏松已成为继高血压、糖尿病、冠心病之后第四大慢性病。它的危害并不小于高血压，1/3的女性和1/5的男性会在50岁后因骨质疏松而骨折。更惊人的是，老年人一旦发生髋部骨折，其死亡的几率会大大提升，20%的髋部骨折患者会在6个月内死亡。
薛力表示，目前一般骨质疏松主要分为两大人群，一是更年期女性，二是70岁以上的老年人，“因为，女性的骨量流失速度远远大于男性，尤其是更年期女性体内雌激素水平急剧下降，钙丢失量大于生成量，骨密度下降明显。因此，女性骨质疏松和骨折的几率高于男性。”同时，薛力认为，围绝经期（指妇女绝经前后一段时期）的女性，应提早做骨密度筛查，一旦发现问题，要及时补钙和用药治疗。
据成都全搜索新闻网记者了解，目前不少市民都会通过吃钙片和维生素D片来预防骨质疏松，但是为什么还会出现骨折和骨质疏松的现象呢?薛力说：“补钙片，补维生素D，只是最基础的预防，单纯补钙只是占到预防的10％，而剩下的90%市民都没有进行预防。其实，预防骨质疏松，需要市民来到医院进行检查，医生会根据个人身体状况选择药物进行更好的预防。”
除此之外，薛力提醒市民，应该关注身高变化。如果半年或一年内，身高降低了3-5厘米，就要引起高度关注，一定要到专科进行骨密度的检查。另外，如果出现夜间疼痛，也要引起重视，“因为骨质疏松有一个特点，就是骨骼在无负重的情况下出现的疼痛，比如睡眠的时候出现腰背痛和全身疼痛的症状；另外就是不明原因的乏力，持续三天以上，通过休息以及加强营养没有任何改善，应尽快找专业的医生进行诊治。”薛力说。
