爱上马拉松的张林海

明日，2019东风日产成都马拉松（以下简称“成马”）即将鸣枪开跑。今年，是成马成为世界马拉松大满贯候选赛事之后进行的首届比赛，吸引到了国内外的众多跑者。在国内的跑者中，原四川足球运动员、现成都皇家贝里斯青训俱乐部总教练张林海已经第三次参加成马了，他也将人生中第一个全马，献给了即将开跑的成马。

因朋友与马拉松结缘

2016年，张林海受好友邀请参加丽江雪山半程马拉松赛。在那之前，他对马拉松的接触几乎为零：“就是过来跑步，顺便会会好友。但是最终我感觉到了跑步带来的魅力。”从此以后张林海就不断参加马拉松，腾冲、兰州、西昌、成都、温江、汶川、宜宾、六盘水等都成为张林海的跑步打卡地，在这之后张林海还参加了很多女子马拉松的领跑活动。“能当官方配速员我很荣幸，但我付出的准备比之前参加过的所有马拉松都要多、都更仔细。我是‘300关门兔’，时间不合适甚至会影响到别人完成不了比赛。这很折磨人，但是责任也很大，所以更要好好准备。”张林海表示。

感谢马拉松

让自己瘦了50多斤

经过初出茅庐的青涩时代，到风云四起的黄金阶段，张林海从四川少年队一步步走到省队，他的足球运动员生涯见证了中国职业联赛之初四川足球的光芒。退役之后，张林海将重心放在执教上，无论是青年队、职业队还是大学队，他都曾担任过教练。现在，张林海是四川成都皇家贝里斯青训俱乐部总教练。

“曾经我也是一个200斤的胖子，感谢跑步带给了我健康，让我减了50多斤。”张林海高兴地说。张林海表示，以前在足球训练的时候为了练习体能也要跑圈，那时候比较抗拒，现在完全是在享受了。

张林海说：“现在跑马拉松，对足球青训工作很有帮助。我现在的青训工作是在周中，所以周末有时间去参加马拉松和跑步活动。而且在小球员面前也有一个好的精神状态和身材，让他们更能感受到运动带来的好处。”

从年初就开始

为成马做准备

今年的成都马拉松作为张林海的第一个全马，他从年初就开始做准备了。为了保持运动状态，他已经参与了11个半程马拉松。

“今年我很期待能够跑过我们成都的杜甫草堂、金沙遗址、锦里等景点，因为作为一名跑者的角度来看这座城市感觉很不一样，这和平时我们在城市里行走区别很大。”张林海说，“全马真的很难，作为跑步爱好者我怀着敬畏之心才能让自己努力地去征服它。我给自己的口号就是‘因为敬畏，所以向往’。”谈到将来的跑步计划，张林海说：“我在跑马拉松的过程中，认识很多年龄很大的跑者，也希望和他们一样能跑到75岁。” 成都商报-红星新闻记者 田宇 何鹏楠

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原标题：川足名宿张林海：首个全马，献给成马