成都全搜索新闻网（记者 姚雯君）2月18日报道  近日，国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》指出，我国老年人数量多，老年人免疫功能弱，是传染病的易感人群和高危易发人群，本次疫情的危重症人群中也以老年人居多。为何老年人是易感人群，又该如何做好防控呢？成都市第八人民医院老年科主任、新冠肺炎救治专家组副组长杨绍杰给出了答案。

老年人免疫力降低、接受信息能力减弱

为什么老年人群易感染新型冠状病毒呢？杨绍杰介绍，老年人的免疫力及对感染性疾病的抵抗能力降低，并存在基础疾病的比例高，“很多老年人都有高血压、糖尿病、心血管疾病，这些疾病使得他们更易感染，且感染后症状更重，治疗效果比较差。”他提醒，这类老年人要遵从医生的医嘱，根据基础病的不同，按时、规律、规范服用药物，做好相关疾病的二级预防治疗。

除此之外，老年人对新事物新信息接受能力减弱也是原因之一，“他们对政策、外部隔离、防控信息减少，并且独居比例高，家人陪伴减少，在获取物资的能力上会减弱，”

合理饮食、积极治疗 老年人更要学会防控

面对疫情，老年人该如何防控呢？杨绍杰称，首先要确保老人掌握预防新冠肺炎的个人防护措施、手卫生要求、卫生和健康习惯，避免共用个人物品，注意通风，落实消毒措施，“倡导老人养成经常洗手的好习惯。”

根据老年人的特点，杨绍杰建议老年人要养成合理饮食的习惯及良好的生活习惯，保持健康的心理状态的同时还需积极治疗基础病。

“营养不良是影响老年患者疾病结局的主要负面因素之一，”杨绍杰建议，老年人要平衡饮食，均衡地摄入热量、蛋白、维生素、矿物质等，少食多餐，进食容易消化或帮助消化的食品，多吃蔬菜、水果，勤喝水，每天摄入合理的高蛋白类食物，坚决杜绝接触进食野生动物，拒绝进食腐烂、过期的食品，拒绝进食半熟、生食品。保持食物种类、来源丰富多样，不偏食，荤素搭配，均衡饮食，保证充足营养。”

对于进食困难的老年人，可遵从营养师的建议，行鼻饲进食，必要时可进行肠外营养支持治疗。对于所有的老年人，进食过程中都应避免误吸而导致吸入性肺炎发生。

在生活习惯上，要保证每日睡眠，注意保暖。选择合理的锻炼方式，充分认识自己，适度锻炼，保持健康的生活状态，提高抵抗力。尽量减少外出活动，避免去人群聚集的地方。勤开窗，经常通风，定时消毒，主动做好个人健康监测。长期卧床、肢体活动受限的老年人，应进行肢体康复训练，定期翻身，预防深静脉血栓及褥疮。

关爱老人，提供针对性服务

在疾病到来时，老年人会表现出更强烈的焦虑、抑郁等，难以配合治疗。建议为老年人有针对性地提供符合老年人群的医疗、娱乐等服务，定期的关心老年人的生活状况，鼓励老年人发挥自己的才能与兴趣爱好，积极的适应新的生活方式，使老年人得到家庭及社会的关怀与认同。

同时，学会评估自己的病情，监测自己的一般情况，病情变化时及时就医，正确的描述病情，不乱投医，不讳疾忌医。对于活动受限、认知缺陷的患者，患者家属需协助治疗，同时做好评估、监测工作。