自从泰国回到成都在酒店隔离以来，成都市民杨鲸便在酒店用自己的方式打发时间，他坚持每天在狭小的房间里跑步六公里、做120个俯卧撑、240个蛙式仰卧起坐，每天要锻炼近两个小时。

↑杨鲸（右）

3月28日，红星新闻记者了解到，因为工作原因，杨鲸为了防身开始学习格斗，一年多以前，他选择去泰国学习拳击和泰拳，同时在当地开始经营民宿，偶尔会往返于泰国成都之间。3月22日，杨鲸从泰国返回成都后，按照要求开始在酒店隔离。

自学习拳击以来，杨鲸的训练就没断过，疫情发生后不能出门他便在家里锻炼，22号回到成都后，在酒店隔离时，因为无聊打发时间，杨鲸便在酒店房间里继续自己的训练。酒店房间里有一个近十米的走道，他利用这个走道采用来回跑的方式，直到跑够规定时间，因为练的拳击和CrossFit都是一种综合性的训练，会根据训练馆里给的训练内容和自己的身体状况来进行，除了跑步，他还坚持波比跳、上百个俯卧撑和做腿部力量训练空蹲。

↑杨鲸带的运动器材

“每天的训练内容不一定，但跑步一定有，虽然短距离来回跑比较‘晕’，我就把窗户打开看着窗外的街道，假装自己在外面跑，结合其他的运动每天锻炼一两个小时。”杨鲸向红星新闻记者表示，他平时去旅游都有习惯带上运动器材，包括以前如果是长时间出差必然会带上瑜伽垫、腹肌垫、俯卧撑架、弹力带等。这次在酒店隔离，正好利用上这些器材。

↑杨鲸带的运动器材

杨鲸说：“不知道别人的隔离生活怎么打发的，但我就是坚持运动，每天下午学习英语，也看剧打游戏。不管是不是隔离，我都会一直坚持下去，很多人觉得我有病，或者是运动疯子，但我就是喜欢，我想做自己喜欢的事情，适当的运动能让人身体健康，看起更有精神。反正在家里都有时间了，为啥不尝试一下以前自己没有尝试过的事情，比如运动，比如学英语。”

红星新闻记者 马天帅 刘成梦 图由受访者提供

原标题：成都男子泰国归来，每天隔离房间跑步6公里，带的运动器材更硬核！