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8月重要提醒!这些疾病请注意预防

2020-08-10 09:33   来源: 成都全搜索新闻网   编辑: 韩钰宁   责任编辑: 马兰

成都全搜索新闻网8月19日讯 热情似火的八月到了,提醒您八月份应注意以下疾病——

新冠肺炎

关注度:★★★★★

疫情防控,需要广大人民共同参与,在这里控呼吁大家,常态化疫情防控形势下,仍需做好防护措施。

1.戴口罩

与他人1米内近距离接触、在人员密集、封闭拥挤场所或乘坐公共交通工具等情况下必须佩戴口罩。天气炎热,切勿将口罩脱下或露出口鼻。

2.主动就诊

请市民持续关注国内发布的确诊病例行动轨迹,有与确诊患者接触或有中高风险区域活动史的,抵榕后须主动向社区如实报备相关情况,并按要求进行核酸检测。出现发热、咳嗽等症状,及时到就近的发热门诊进行排查和治疗,就诊过程务必佩戴口罩并避免乘坐公共交通工具。

登革热

关注度:★★★★☆

这个夏天,还需要关注虫媒传染病之—登革热。

登革热是由登革热病毒引起,经伊蚊叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病,通常在夏秋季节高发。

登革热的早期发病症状与感冒、流感等比较相似,因此你如果怀疑自己被蚊子叮咬,或者有南美、非洲、东南亚地区的外出旅游史,应及时到医院的发热门诊就医,并告知医生旅行史。

目前没有疫苗可以预防,也没有登革热特效治疗法,只能对症治疗。所以我们要做到防蚊灭蚊。

1.清除积水

防止积水,清除伊蚊孳生地。对于花瓶等容器,每星期至少清洗、换水一次,勿让花盆底盘留有积水。把所有用过的罐子及瓶子放进有盖的垃圾桶内。将贮水容器、水井及贮水池加盖。所有渠道要保持畅通。将地面凹陷的地方全部填平,以防积水。

2.灭成蚊

使用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍杀灭成蚊。

3.防止叮咬

居室内安装纱窗、纱门;睡觉时挂蚊帐;到户外活动时,要穿浅色的长袖衣裤,裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂。同时上午8—10时和下午4—6时是传播登革热的白纹伊蚊的活动高峰期,这个时候如果要到户外活动更要特别注意。

高温中暑

关注度:★★★☆☆

中暑是人体暴露在高温环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和(或)心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。

一般分轻度中暑与重度中暑,按发病机理不同,重度中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病最为严重,即使迅速治疗,仍有20%-40%的病人死亡。

1.少量多次饮水

如果需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时饮用凉水500-1000ml,水温不宜过高,应少量多次饮用,可适当喝些运动饮料,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。

2.注意防晒

建议穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。涂擦SPF15及以上的防晒霜、戴宽帽檐、墨镜或用遮阳伞。

3.保证睡眠时间,合理饮食

夏天日长夜短且气温较高,很容易睡眠不足。从而造成精神萎靡,容易诱发中暑。每天最好保持8小时睡眠,不要熬夜。少食高油高糖食物,多吃蔬菜水果。

食物中毒

关注度:★★★☆☆

夏季温度高、湿度大,微生物易于生长繁殖,食物容易腐败变质,是食物中毒高发、频发期。

一般食物中毒,从进食到发病的间隔时间为几分钟至几十小时不等,多数出现在三天之内。患者临床表现多以急性胃肠道症状为主,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻,偶尔伴有发热等,吐泻严重时还会发生脱水、酸中毒,甚至昏迷、休克等。

1.保证卫生清洁

拿食品前要洗手,准备食品期间还要经常洗手;便后洗手;准备食品的所有场所和设备要提前清洗和消毒;避免蚊蝇、老鼠、蟑螂等害虫进入厨房和接触食物。

2.生熟分开

生的肉、禽和海产品要与其他食物分开;处理生的食物要有专用的刀具和砧板;使用器皿储存食物要避免生熟食物接触。

3.煮熟煮透

食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产品;汤、煲等食物要煮开确保达到70℃;肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色;熟食再次加热要彻底;烤串要确保烤熟,不要有红色肉。

洪涝灾害

关注度:★★☆☆☆

八月天气变化多端,连降暴雨或台风天气,都可能出现洪涝灾害。面对不良天气,我们应注意:

1.关注天气

关注本地区有关雨、水情预报信息。提前做好准备,出门带伞、穿雨靴或尽量避免在强降雨期间出门等。避免手脚长时间浸泡在水中,尽量保持皮肤清洁干燥,预防皮肤溃烂和皮肤病。

2.注意饮食卫生

不喝生水,喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水,或经漂白粉等处理过的水;不吃腐败变质的食物,不吃淹死、病死的禽畜。

3.保持环境卫生

洪涝灾害后,环境中的垃圾较多,应尽快清理。人与蚊蝇鼠等接触的机会增多,增加了传染病传播流行风险。做好防蝇防鼠灭蚊工作,预防肠道和虫媒传染病。

科普来源:福州疾控

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