7天长假除了吃就是睡？

运动君告诉你

节日的欢庆与运动更相配

爱运动的你听好啦！

“云动健身——陪你过春节”系列线上活动于2月1日启动，该活动由成都市体育局、成都市体育总会为所有在蓉过年的市民特别策划，活动一直持续到2月28日。

该活动采用“互联网+科学健身+云赛事”的新模式，推广居家健身和全民健身网络赛事，鼓励春节假日期间市民积极开展体育锻炼，吸引“蓉漂”、大学生、务工等人群积极参与其中，切实提高市民体质状况，增强全民健身意识，营造春节期间全民健身的良好氛围。

此外，成都市体育局指导锦城绿道公司积极策划以健身运动为主题的新春活动，让留在成都过年的市民朋友能在户外感受运动健康的美好，涵养成都市民热爱运动的新风尚，包括定向越野活动、新春乐动板式网球赛、自行车环湖赛、疯狂赛艇乐翻天、迎新夜光环湖跑等。

专业指导 线上内容丰富又科学

此次系列活动经过众多成都体育专业人策划，集纳各方意见后出台，参加活动承办的单位几乎涵盖成都市所有的单项体育协会。

线上活动分为“宅家运动会”、“这就是运动”选修课、“每逢佳节廋三斤”科学健身云课堂、“寻找成都 大运年味”活动、“新春运动 520”、“社区运动人气项目”线上评选、我是“社区大运宣讲员”线上评选、“大运会创意图案线上跑PK赛”8个组成部分，云健身的方式也多种多样。

为了让云健身更科学，主办方还选取了适合不同年龄阶段、不同性别、不同人群的体育项目，邀请行业内知名教练和指导老师，拍摄线上教学视频。

全家出动 大奖拿不停

在8项活动中，最让人期待的就是“宅家运动会”云赛事。该项活动由体育局下属各单位和专项运动协会各自选择1~2项适合居家锻炼和家庭成员参与度高的体育单项活动，由专业教练和老师设置比赛规则和内容，拍摄视频教学短片。

参与家庭在观看视频后，以家庭为单位报名参赛，随后拍摄小视频上传至腾讯微视平台。发布作品投票量排名进入前100的视频用户，将获得由融创中国四川公司提供的专属礼品。

除此之外，为了解决春节长假体育场馆不好找的问题，在成都市体育局和成都市体育总会“开门迎新春，长假不打烊”的倡议下，全市一共有超过77家体育场馆积极响应。

成都市体育局邀你留蓉过年！这份“不打烊”场馆清单请收下

在此

运动君精心奉上

成都市春节期间体育活动清单

还有绿道上的新春狂欢活动等你哦

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