秋风日劲，秋意正浓。

明日就是一年一度的九九重阳节。

登高、赏菊、思乡、团聚……重阳节被赋予了太多的涵义，而其中最为重要的一个是敬老感恩。2012年全国人大常委会修订通过《中华人民共和国老年人权益保障法》，明确规定每年农历九月九日为老年节。

而随着全民健身运动的广泛开展，全民健身意识的不断提高，老年人欢度重阳的内容，也不仅仅局限于“九日明朝酒香，一年好景橙黄”的单纯欣赏，或“登高处，群山入望赊”的单一运动表达，而被更加多元化的健身运动所代替。这既体现了全社会对老年群体的关爱，也体现了老年人自身对幸福生活的全新理解和实践。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。

成都市一直高度重视老龄健康工作，深入实施“健康老龄化”战略，加快发展老龄健康事业，全方位、全周期推进老龄健康服务。据第七次全国人口普查结果显示，成都市有60岁以上老年人口376.41万人，占常住人口的17.98%。让老年人老有所养，老有所依，老有所乐，是大家的共同心愿。

老年何所乐？体育运动无疑是最好的表达方式之一。健步在绿道上，徜徉在花海中，起舞在广场上……如今的成都，人们的目光所及之处，随处可见老人们快乐运动的身影。

重阳节马上就到了，这对于成都老人来说，意味着新一轮体育运动狂欢的即将来临。近一段时间，在积极防控疫情的同时，丰富多彩的重阳节老年健身活动接连不断，太极拳、广场健身操舞、击剑、柔力球、门球……其中不乏一些全新的运动项目，比如成都老人自创的桌上冰壶球以及气排球等。

小锦日前在锦江区第三届老年人桌上冰壶比赛现场看到，来自各个社区的中老年朋友相聚一堂，共同庆祝又一年重阳节的到来，“通过连续三年举办这项比赛，希望更多的老年朋友能够走出家门，喜欢上这项运动，达到快乐健身的目的。”锦江区老体协副会长冯少华说到。

而在四川省老年活动中心6楼的气排球场地，“欢度重阳节‘会员杯’气排球比赛”也在热闹的气氛中上演。气排球作为我国土生土长的一项群众性排球运动，近年来在成都深受广大中老年朋友的喜爱，并且迎来了快速的普及和发展，现在常年从事这项运动的爱好者就达到了数千人。“我从2016年开始接触气排球，就觉得这项运动很适合我们中老年朋友，对抗性不强，又不容易受伤，现在是越来越喜欢这项运动。”来自高新区气排球女队的张维菊说到。

走进竹林翠绿的望江楼公园，抖空竹、打花棍、踢毽子、跳广场舞……从早到晚，都能看见老年人健身的身影。“打花棍大概有两三千年的历史了，之前主要在北京那边打的人比较多，我们成都从7、8年前慢慢开始有人打，基本上都在我们望江楼公园。这个运动既强身健体，又是非物质文化遗传，非常适合我们锻炼身体。”成都望江快乐花棍队的队员说道。

在成华区升仙湖公园旁，太极拳优秀传承人、天府绿道健身指导员秦玉芳带领着40多位老年太极拳爱好者一起锻炼，她说：“我们这个锻炼点已经有十来年了，从最开始只有几个人，到现在几百人的规模，每天坚持来打太极拳的都有四五十人。又是一年重阳节，也希望我们的老年朋友都能一起运动健身，用健康的方式共度这一节日，共享幸福生活。”

无论早晚，只要你漫步蓉城，随时都会发现，众多的成都老人正在用体育运动的方式，生动地表达着对自己健康活力的向往，尽情地展示着自己幸福的晚年生活。