四川.成都手机报0914下午版

2023成都马拉松赛事报名将于明日（9月15日）9时正式开启。10月29日（周日）7:30，比赛将准时开跑。今年的比赛共设置三个项目：马拉松项目25000人，半程马拉松项目10000人和竞速轮椅马拉松项目。今年仍将延续去年赛事中采用的分时分区起跑的办法，持续优化选手参赛体验。今年的成都马拉松，依旧会是一场融合体育、文化、旅游和市民共庆的城市节日。成马文创产品系列将继续推陈出新，熊猫大侠也将迎来新的造型，期待通过熊猫这一全球IP，将成都和成马文化带向全球各地。详见http://m.scsjb.cn/teqRD

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今天是2023年9月14日，星期四，农历七月三十。明日天气：22℃～29℃ 多云。明日限行：5和0。↓精彩导读↓
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◆金熊猫奖展映最全片单来了
◆茅台又官宣：搞酒心巧克力
◆墨西哥展出“外星生物”遗骸

如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★

【金熊猫奖】金熊猫奖“大家一起看电影”展映活动从9月12日起，将持续至9月21日。活动将在成都市区9家影城开展影院展映，并在10个室外放映点组织开展室外放映。户外展映为免费观影，影院展映需通过淘票票等线上平台购票观影。最全片单来了！详见http://m.scsjb.cn/teqRx

【投资】四川向民间资本公开推介410个项目，涵盖城市基础设施、农林水利等410个项目，总投资超过6000亿元。其中，涉及成都的项目共有35个。

【铁路】今日，川青铁路青白江至镇江关段正式进入运行试验阶段。待线路开通后，川西北高原将结束不通铁路的历史，成都到黄龙九寨、松潘等川西旅游胜地的时间也将缩短到2小时左右。

【赛事】亚洲网球盛事ATP250成都公开赛即将再次上演！第五届成都公开赛将于9月19日至26日在四川国际网球中心拉开帷幕，为ATP巡回赛亚洲赛季和中国赛季揭开序幕。

【问政】人才安居有年龄限制吗？办理社保增员后多久可以缴费？无法企业吸纳重点群体认定资料，咋回事？详见http://m.scsjb.cn/teqRy
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P3★天下★

【反腐】中央纪委国家监委网站消息，日前，中央企业5名管理人员正接受纪律审查和监察调查。详见http://m.scsjb.cn/teqRn

【台湾地区】今日，发改委副主任丛亮在国新办发布会上表示，两岸各界对两岸基础设施直接联通期盼已久，我们要共同努力，争取早日实现两岸民众坐着高铁轻松跨过台湾海峡的梦想，促进更多台湾地区的商品搭乘中欧班列等畅达欧亚市场，更好惠及两岸同胞。

【企业新闻】今日，德芙和贵州茅台同时宣布，双方合作的酒心巧克力将于16日上市。酒心巧克力包括牛奶巧克力和黑巧克力，有常规版和减糖版，价格分别在数十元到上百元不等。

【朝俄】据朝中社9月14日报道，朝鲜最高领导人金正恩邀请俄罗斯总统普京访问朝鲜，普京接受了邀请。（央视新闻）

【德国】当地时间9月12日夜间，德国科隆的一家东亚艺术博物馆被盗，共有9件中国明清时期制造的花瓶、瓷盘和瓷罐等藏品失窃，价值超过100万欧元。

【外星人】据@央视财经，当地时间12日，墨西哥议会对外展出了两具疑似“外星生物”的遗骸（如下图）。这两具遗骸于2017年在秘鲁被发现，距今分别有1800年和700年。遗骸的头部细长，每只手有3根手指。从遗骸中提取的DNA也显示，它们并非人类。中国航天回应：尚未在航天活动中发现可证明外星人存在的确凿证据。
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P4★服务★

【睡前5个习惯容易长小肚子】

近日，美国《吃这个，不吃那个》杂志采访诸多营养专家，指出了一些可能增加腹部脂肪的不良睡前习惯。如果不想拥有小肚子，避免以下行为：

>>>睡前喝杯牛奶会发胖，因为牛奶含有大量脂肪。睡觉后人体新陈代谢变慢，大量脂肪在胃肠道消化后吸收入血，并储藏起来，尤其是腹部。

>>>睡前玩手机。手机和电脑发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，干扰生物钟，影响良好的夜间睡眠。从而影响内分泌，减慢新陈代谢，增加体脂。

>>>饮用咖啡和茶。睡前6小时摄入咖啡因会影响夜间睡眠，增加体重。

>>>熬夜追剧。研究表明，夜晚长时间观看电视与摄入更多的热量紧密相关，因为会吃更多不健康的垃圾食品，如薯片、辣条等。

>>>晚餐吃得太晚。理想情况下，最后一餐应在睡觉前3小时或更早时完成。进餐时间太晚会对血糖调节和脂肪代谢产生负面影响，尤其睡前大吃一顿还会引发胃灼热和消化不良，严重干扰夜间休息。（生命时报）
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编辑：杨燕棋 覃一川
审核：覃乙峰
监制：王晋升

成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。

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