春季正是踏青赏花好时节，近日，我市以多云间晴天气为主。

气温大幅上升，成都人的日常就是人人人人人人，然而，对于花粉过敏人群来说，这意味着“一把鼻涕一把泪”，根据成都市植物园花粉浓度监测结果显示，3月24日花粉浓度>800粒/千平方毫米，花粉指数为六级，为极高级别，极易引起过敏，预计花粉浓度可能维持在极高水平，过敏患者外出需加强防护，如有过敏症状可对症用药。

什么是花粉过敏？

花粉过敏是指过敏体质的人接触花粉后机体免疫系统对花粉中的某些蛋白成分产生的异常免疫反应，研究发现，易过敏人群包括有过敏家族史的人儿童和青少年免疫力低的人。

什么会引起花粉过敏？

春季花粉过敏主要由风媒传粉树木释放的花粉引发具有体积小、重量轻、数量多的特点典型致敏树种包括‌柏科‌：圆柏 侧柏‌杨柳科‌：杨树 柳树‌桦木科‌：桦树‌悬铃木科‌：法国梧桐花粉浓度在多数地区于‌3月中下旬至4月初‌达到峰值还有平时常见的观赏性花的花粉同样可使一些过敏体质的人产生过敏症状 在成都  主要有哪些致敏植物？近期，成都地区的枫杨和柳树等处于盛花期，蔷薇科石楠属和桑科桑属进入花期。主要致敏植物为柏科落羽杉属的落羽杉、池杉，十字花科芸薹属的油菜花、壳斗科栎属、杨柳科柳属、胡桃科枫杨属及松科植物。

这些植物在公园、小区和郊野广泛分布，尤其是柏科和松科植物，花粉释放量较大，容易引发过敏反应，油菜花主要分布在环城生态区及崇州等地，正值盛花期，如外出观赏，需做好防护！上述植物除油菜花外，花序不易被识别。

除此之外女贞、构树等致敏植物的花序将逐渐成熟花粉过敏患者一定要注意避开正值花期的致敏植物！

花粉过敏防护指南

防护阻隔花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的衣服；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下使用 “花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。

清洗花粉残留回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。

提高免疫力易感人群要多补充维生素，均衡营养、合理安排饮食、作息时间规律，增强免疫力，减少过敏反应的程度。

调节心态过敏人群被花粉 “骚扰”，会导致心情变差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

原标题：极高级别！成都人注意