据@成都气象 消息，成都已于2月13日正式进入气象学意义上的春天，此次入春时间较常年入春时间（3月3日）偏早18天，为2000年以来第4早。入春后，成都暖意持续发力。后期成都平均气温基本稳定在10℃以上，偶尔的冷空气活动并不影响中断的10℃序列恢复。但需要注意的是，3月下旬可能出现明显降温天气过程，有出现倒春寒的可能。详见https://mp.weixin.qq.com/s/yS9mLW_Sz-0OBVpezZKarg
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今天是2026年2月25日，星期三，农历正月初九。明日天气：11℃～24℃ 多云。明日不限行。↓精彩导读↓
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◆成都春风行动本周六将启幕
◆机票跳水!成都出发低至1折
◆比尔盖茨承认有过婚外关系
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【机票】成都飞丽江200、三亚238、曼谷302……在线旅行平台数据显示，国内航线机票均价自2月23日触顶后开始下行，至3月13日降至低点，降幅超50%。即日起至3月底，错峰出游机票将持续维持低位，成都继续保持节后国内飞行十大热门目的地之一。详见https://mp.weixin.qq.com/s/Tv_CpY3fsq43UIpcyF757w
【招聘】市人社局消息，成都市2026年春风行动暨就业援助季集中推进活动将于2月28日（本周六）在成都市双流区双流广场启动。此次活动设七大招聘专区，目前共筹集企业210家，提供岗位超1.5万个，活动将持续到3月底。详见https://news.chengdu.cn/2026/0225/699ea342bda5fc6bcf81effc.shtml
【高校】教育部近日正式批准设立成都轻工职业技术大学和四川建筑职业技术大学，标志着四川高等教育体系再添两所公办本科层次职业学校。两校分别以成都纺织高等专科学校、四川建筑职业技术学院为基础组建，原有建制同步撤销。
【项目】上海运科西南总部及研发生产基地已完成主体钢结构施工，泛心脏病领域赛拉诺企业总部基地落户成都，航天国器将在四川天府新区打造航天国器西南总部……近期，成都一批总部项目刷新进度条，详见https://mp.weixin.qq.com/s/0Zq3ke8SLHAWL1gkDJwguQ
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P3★天下★
【社会救助】社会救助法草案2月25日提请全国人大常委会会议二次审议。草案二审稿进一步加强关于保护个人隐私和个人信息方面的规定：在总则中增加规定，明确社会救助工作应当依法保护个人隐私和个人信息等。同时，根据“必要”原则，将申请社会救助时需要报告的信息限定为“与申请社会救助相关的情况”；增加规定泄露个人隐私或者个人信息的法律责任。
【上海】今日，上海印发通知明确，在上海市缴纳社会保险或个人所得税满3年及以上的非上海市户籍居民家庭或成年单身人士，在执行现有住房限购政策基础上，可在外环内增购1套住房。详见https://news.chengdu.cn/2026/0225/699e86cabda5fc6bcf81e95c.shtml
【河南】近日，河南省平顶山市“15岁女孩被当街暴打”事件引发关注。2月24日，河南省平顶山市郏县人民政府再次发布该事件的情况通报。经查，犯罪嫌疑人刘某飞，男，42岁，郏县茨芭镇刘村人，个体工商业者；韩某娜，女，42岁，郏县茨芭镇刘村人，无业。2月21日，郏县公安局对犯罪嫌疑人刘某飞、韩某娜采取刑事强制措施；2月24日，郏县人民检察院以涉嫌“寻衅滋事罪”对刘某飞、韩某娜批准逮捕。
【美国】据《华尔街日报》2月24日报道，比尔·盖茨就他与爱泼斯坦的关系向盖茨基金会员工道歉，他承认自己的错误给这一慈善组织蒙上阴影，但他坚称自己没有参与爱泼斯坦的犯罪活动。在24日的一次市政厅会议上，比尔·盖茨承认他曾与两名俄罗斯女性有过婚外情，但这些关系并未涉及爱泼斯坦的受害者。
【日本】据日本共同社报道，日本防卫相小泉进次郎24日就在冲绳县与那国岛部署导弹部队的时间表示，“根据设施建设的进展可能有变，计划在2030年度”。与那国岛距离中国台湾约110公里，位于日本最西端。2016年日本已在与那国岛设立陆上自卫队驻地，设置了沿岸监视队。陆上自卫队还计划在2026年度新设对空电子战部队。
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P4★服务★
【避开这些误区，健身减重更科学】
运动不到30分钟相当于白练？汗出得越多，燃脂效果越好？空腹运动更能燃脂？这些说法科学吗？一起来了解。
>>>由于糖原在人体内的储存量不能和脂肪相提并论，当糖原随着运动被快速消耗时，身体会被迫动用储存在体内的脂肪。当运动时间超过30分钟，身体中的糖原储备开始减少，身体会更加依赖脂肪作为能量来源。在运动30分钟之后，脂肪的消耗比例会明显增加，但这并不意味着在30分钟之前脂肪没有被消耗。因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。
>>>脂肪最主要的代谢方式，是被氧化为二氧化碳和水，并产生能量。有学者通过同位素标记法测出，84%的脂肪都是通过二氧化碳的形式排出体外的，而剩下的16%也不光是汗液，还有尿液。出汗多寡因人而异，汗腺多、体脂高的人容易出汗，基础代谢低的则出汗相对较少。依靠暴汗服来减肥，不但是一种本末倒置，还有可能带来危险。它的原理，是提升核心温度，同时又不让身体散热，这非但不会引起脂肪的变化，还可能给身体带来许多危害。
>>>从大部分研究结果来看，普遍认为空腹锻炼从脂肪的燃烧、利用及减重这个角度来说，都优于餐后运动。空腹运动在减重方面有一定优势，但对于低血糖或糖尿病患者、心脏病患者、胃肠功能弱患者和老年人等特殊人群还是有一定风险。（央视网）
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编辑：文博雅 段琪琳
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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