6月10日，2026极氪汽车成都马拉松新闻发布会在蓉举行，记者从发布会上获悉，2026成都马拉松将于10月25日7时30分鸣枪开跑！本届赛事将围绕秋季消费旺季，打造“成马·金秋季系列活动”，一张号码布就是打开成都的“万能钥匙”。为确保参赛选手畅享成都文旅消费福利，本届成马参赛选手凭成马票根可享受20余家景区、博物馆免首道门票或免预约；赛前一周至赛后一周，全市500余家餐饮、商圈消费享8折；90余家酒店提供专属折扣、礼包及延迟退房等权益，亲友同行同享住宿福利。详见https://mp.weixin.qq.com/s/poXU9QrsV3Nl1b7rCUQhag
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今天是2026年6月10日，星期三，农历四月廿五。明日天气：18℃～28℃ 多云转阵雨。明日限行：4和9。↓精彩导读↓
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◆明起，这些公交线路有调整
◆成都直飞！一批新航线来啦
◆个人养老金能买储蓄国债了
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【消费卷】6月10日，金牛区2026年第三轮汽车消费奖励启动，青羊区2026年第一轮家电数码消费奖励活动开始领券；此外，锦江区“乐购锦城擎动未来”第五轮汽车消费补贴活动正在进行中，详见https://mp.weixin.qq.com/s/A3KcZCzcmm2M047K9rHQDA
【公交】市民朋友注意，成都空港公共交通有限公司拟于2026年6月11日起，优化调整S18线路、820线路；拟于2026年6月19日起，优化调整花海茶巷文旅专线，空港文旅区—黄龙溪旅游直达专线。详见https://mp.weixin.qq.com/s/MHeB2HMg_w47oHQebFKZSw
【航线】暑假将近，成都新添多个直飞出游目的地：2小时直达延安、2.5小时直达蚌埠、70分钟直达巴中；此外，成都双流经停红原至温州航线，也即将开通，5.5小时串联秀丽天府、高原美景和沿海风光。详见https://mp.weixin.qq.com/s/FTQnSQQeeEgqdbmaKfXYGA
【招聘】找工作的小伙伴看过来，比亚迪成都崇州经开园区第八事业部，招聘3000名操作工；此外，四川省天府云数据科技有限责任公司、四川公路桥梁建设集团有限公司、路桥集团公路隧道分公司、四川路航建设工程有限责任公司等国企正在招人。详见https://mp.weixin.qq.com/s/TjmlT1Tn7kQJyc0LmQ7hSg
【整治】日前，成都公安交管部门启动百日交通攻坚整治，为期三天夜间行动中，查处非法改装217起、酒醉驾92起，拘留飙车炸街、无证驾驶人员共25名，并梳理出10处飙车炸街高发点位。详见https://mp.weixin.qq.com/s/ZEtr_hBSWq4KBW-XPQL38A
【问政】能否提取乐山住房公积金，用于缴纳物业费？广元开往昭化古城景区，客运班线运营混乱，如何规范？治疗孩子注意缺陷多动障碍症的“乐儿静”长期缺货，能保障正常供应吗？市民关心的这些问题，回复来了。详见https://mp.weixin.qq.com/s/q1PG2ke1T2HD6OOEK8EnyQ
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P3★天下★
【邮轮】无需签证、说走就走、中途不靠岸！近日，首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”完成了首次3天2晚的海上巡游之旅，与以往不同的是，游客体验的是全国首个“无目的地海上游”航线。什么是“无目的地海上游”？需要办理哪些手续？详见https://news.chengdu.cn/2026/0610/6a291501cfd50212c36c918d.shtml
【国债】根据发行安排，6月最新一期储蓄国债今天(6月10日)发售。同时，6月起，电子式储蓄国债正式纳入个人养老金产品范围，这也意味着，加入了个人养老金制度的市民，可以在账户里直接购买电子式储蓄国债。详见https://news.chengdu.cn/2026/0610/6a29132ecfd50212c36c908f.shtml
【黄金】今早，现货黄金持续下挫，盘中一度跌破4200美元。受此影响，国内金饰克价也大幅下跌，多数跌破1300元。1月29日，国金品牌金饰价格曾达到年内阶段性高点，周生生、老庙黄金、老凤祥当日的金饰克价分别1708元、1722元、1713元。和年内高点相比，三家品牌金饰克价已分别下跌431元、439元、437元，跌幅均在25%左右。
【河北】近日，网传66岁残障老人丁某某二十年前流落河北，长期为水泥店主安某某无偿装卸水泥，每日劳作量巨大，无薪酬、无劳保保障，店主曾直言老人身故便自行掩埋。河北省保定市清苑区对此发布情况通报：老人体检结果未见异常，已对其妥善安置并找到亲属，涉事水泥经销店老板安某某已被拘留。详见https://news.chengdu.cn/2026/0610/6a29159dcfd50212c36c91e0.shtml
【美国】 美国总统特朗普9日再次表示，美国与伊朗的谈判已进入“最后关头”，将在“两三天内”达成协议。据美媒统计，特朗普已至少37次作出类似表态。据美国有线电视新闻网9日报道，自2月28日伊朗战事爆发以来，特朗普类似“协议即将达成”的表态已至少说过37次。
【墨西哥】墨西哥总统辛鲍姆9日宣布，为保障2026年美加墨世界杯揭幕战顺利举行，联邦政府将于6月11日在墨西哥城实施停课和远程办公措施，以缓解交通压力并提升城市运行效率。
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P4★服务 ★
【长期不吃主食的几个身体变化】
在你决定少吃或戒掉主食前，需要知道它会带来的这些“副作用”：
>>>口臭：口气的产生与低碳水环境下脂肪的不完全代谢物丙酮有关。碳水化合物摄入不足时，身体会燃烧脂肪和蛋白质，释放刺鼻气体，诱发口臭，有时被描述为发酵水果或者卸甲油的味道，一段时间后汗液和尿液中甚至也会出现同样的味道。
>>>营养不良：减少主食供应之后，很大一部分的蛋白质食物会作为热量消耗掉，真正能够供身体使用的蛋白质会大幅度减少，进而导致蛋白质营养不良，皮肤变差、脱发严重、体力下降、抵抗力降低，甚至出现月经紊乱、闭经等情况。
>>>肌肉流失：主食摄入过少，人体内的碳水化合物不够用，就会动用身体中储存的蛋白质和脂肪。蛋白质对肌肉的生长、修复非常重要。
>>>情绪抑郁：碳水化合物促进血清素分泌，它是一种令大脑愉悦的化学物质。另外，如果没有摄入足够葡萄糖，大脑基本功能会受影响，导致烦躁沮丧。
>>>易疲劳、嗜睡：主食吃得少，可导致人体细胞和各组织缺乏“燃料”、能量代谢异常，所表现出来的就是疲劳、嗜睡、昏昏沉沉。
>>>低血糖：葡萄糖是人体最主要的能量来源，对大脑尤其如此。如果主食吃得不够，很容易造成机体缺乏葡萄糖，严重的则导致低血糖。（生命时报）
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编辑：方艺霖文博雅
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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