7月22日，记者从成都市人民政府网站了解到《成都市深入实施“人工智能+”行动方案》已正式印发。方案全面落实“四大发展战略”，围绕“五中心五地”发展定位，提出了科学研究、产业发展、消费提质、民生福祉、治理能力、协同合作6大领域重点任务。详见https://news.chengdu.cn/2026/0722/6a606f5a2e768511f6b10290.shtml
--------------------
今天是2026年7月21日，星期三，农历六月初九。明日天气：26℃～37℃ 多云转晴。明日限行：4和9。↓精彩导读↓
--------------------
◆未来1小时内成都开拢峨眉山
◆成都占道停车收费有望改变
◆中国射击世界杯破纪录夺冠
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地★
【影视】近日，由成都传媒集团旗下天府影业出品制作的非遗题材微短剧《非遗变脸：换身父子逆袭记》成功入围“2026金鹿·微短剧（漫剧）产业融创季”之“金鹿计划”剧本类推荐作品，标志着天府影业在成都非遗文化传播领域再获行业认可。详见https://news.chengdu.cn/2026/0722/6a6054ba2e768511f6b0fd43.shtml
【停车费】近日，有市民反应：“成都现在很多地方还是整段计费，有时候临时办点事只停十来分钟，也要按半小时 / 一小时收费，感觉不太合理。”成都市发改委回应，正在修订机动车停放收费管理办法，明确将合理缩小停车计时单位，占道停车收费模式有望调整。详见https://news.chengdu.cn/2026/0722/6a607f272e768511f6b1078b.shtml
【公交】成都公交集团7月21日消息，成都公交启动对五城区及高新南、四川天府新区范围内的9086个公交站点的全面排查，在符合道路条件的前提下逐步将站点向小区出入口、地铁口、学校、医院等主要出入口迁移，目标是让站点离市民的出发地和目的地更近一步：最好控制在50米范围内。详见https://mp.weixin.qq.com/s/lUahXndTUR2X07AZomw71A
【招聘】找工作的小伙伴看过来，简阳市人民政府东溪街道办事处、四川省铁路建设有限公司、四川省交通勘察设计研究院有限公司、中国东方电气集团有限公司、兆易创新正在招聘，来看看有适合你的岗位吗https://news.chengdu.cn/2026/0722/6a6057192e768511f6b0fdb6.shtml
【高速】7月21日消息，四川省交通勘察设计研究院承担的成峨高速、炉霍至康定新都桥高速施工图设计获省交通运输厅批复。成峨高速建成后，成都可直连峨眉山，通行时间压缩至1小时以内。详见https://mp.weixin.qq.com/s/Mt5vM2bTQ-2HLkt3UOqPVw?scene=1&click_id=1881670106
【比赛】7月25日至26日，2026年全国室外游泳精英赛，将在成都双流体育中心游泳馆重磅上演，这是中国泳坛首次在室外泳池摆下的国家级擂台，奥运冠军覃海洋、张雨霏领衔出战！全国顶尖选手狭路相逢，感兴趣的小伙伴一定要冲。详见https://mp.weixin.qq.com/s/1sAHT-Qx3fpEDFWWlSpCkA
--------------------
P3★天下★
【火箭】北京时间2026年7月22日10时54分，我国太原卫星发射中心在上海东部海域使用引力一号遥四运载火箭，将搭载的东坡13~14星、东坡17~20星、西光贰号01星、天仪49星、紫丁香三号卫星共9颗卫星顺利送入预定轨道，飞行试验任务取得圆满成功。此次任务是引力一号运载火箭的第3次飞行。
【夺冠】22日，2026年国际射联全项世界杯展开首个比赛日的争夺。在10米气手枪混团决赛中，中国组合姚千寻/胡凯以488.4环的成绩夺得金牌，并创造该项目新的世界纪录。两人在资格赛中以591环的成绩打破资格赛世界纪录。另一对中国选手沈奕瑶/布帅航收获银牌。
【林草】《林业草原保护利用“十五五”规划》7月22日向社会公布。规划提出，到2030年，“三北”工程三大标志性战役取得决定性胜利，完成自然保护地整合优化，森林、草原、湿地、荒漠生态系统质量和服务功能不断增强，林草多元供给和消费场景更加丰富，林草产业总产值迈上新台阶。
【教育】从教育部获悉，目前，我国共有43万所中小学幼儿园、2.2亿在校生、1577万专任教师，已建成世界上规模最大且有质量的基础教育体系，总体达到世界高收入国家平均水平。数据显示，学生德智体美劳全面发展情况持续向好。
【电影】动画电影《八仙！》日前登陆全国院线，带动暑期档票房持续升温，截至22日14时35分，影片票房（含预售）突破3.79亿元，成为今年暑期档的一匹黑马，片方官宣国际上映定档日期：8月13日：澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚；8月14日：北美、英国、爱尔兰、荷兰；9月4日：比利时、卢森堡。
--------------------
P4★爱看头评★
【夏天总开空调和忍着不开空调的人，谁更健康？】
一到夏天，“开不开空调”都会成为不少家庭的争端：年轻人更爱凉爽，空调一吹就是一整天；有些中老年人却坚信总吹空调不健康，身体也受不了，再热也要忍着……到底该听谁的？最近，多项权威研究给出了一个颠覆认知的答案：长期忍受高温，会加速衰老。
>>>硬扛高温的危害，被很多人严重低估了。长期待在高温环境中，可能持续削弱脂肪代谢能力，之后再面对高脂饮食时，更容易堆积脂肪。高温累积暴露量的增长，会增加一个人的生物学年龄——其作用程度甚至与长期吸烟或饮酒相当。高温天气下，人体为了散热会努力把血液循环到体表，使大脑的血流量锐减，引起缺血。大量出汗会带走人体大量水分，如果没有及时得到补充，容易使血容量减少、血液黏稠，进而形成血栓，堵塞脑血管。长期待在高温炎热环境里的人，会出现注意力不集中、反应变慢、工作记忆更差的情况。
>>>夜间高温，是比白天更可怕的“隐形杀手”，夜间持续高温会带来四重暴击： 1、增加死亡风险，热夜暴露可独立增加40%～50%的非意外死亡风险；2、加重心血管负担，夜间高温会紊乱人体自主神经系统，造成心跳加快、外周血管收缩、血压波动升高，显著加重心血管长期负荷； 3、破坏睡眠质量，热带夜高温会阻碍身体散热，直接造成入睡困难、睡眠变浅、睡眠总时长缩短；4、脆弱人群格外凶险，老年人、儿童、孕妇及高血压、心肺疾病等慢性病患者体温调节、热损伤修复能力偏弱，是热带夜相关急症的高危群体。
>>>记住这5个空调“开法”不伤身还省电。1、巧用空调模式，制冷和除湿模式搭配使用，体感更舒适；2、日常空调温度建议设置在26℃～28℃的“黄金区间”3、风向朝上更制冷；4、定时开窗通风，建议2～3小时开一次窗，保证室内空气新鲜；5、不要频繁开关空调，重启空调的耗电相当于持续运行20～30分钟。外出小于1小时的情况，建议不要关闭空调，空调温度调高1℃～2℃即可。（新华社）
--------------------
编辑：方艺霖 汪可萱
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆