四川.成都手机报0828下午版
8月28日，在位于成都经开区的一汽大众捷达汽车科技有限公司成都基地总装车间，随着一台身披“竹韵美学”外衣的捷达M6缓缓驶下总装线，全场掌声雷动。这一刻，作为成都首个实现“研产供销”一体化运营的本土整车企业的捷达品牌迎来双重高光时刻——首款新能源战略车型M6首台量产车正式下线，成都基地整车产量同步突破700万辆。详见https://news.chengdu.cn/2026/0828/6a91378344deea573f22d948.shtml
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今天是2026年8月28日，星期五，农历七月十六。明日天气：21℃～28℃ 阵雨。明日不限行。↓精彩导读↓
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◆成都直飞非洲全货机航线开通
◆川AG注意！九绵高速通行有变
◆医疗保障法将于2027年起施行
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【航线】8月28日9时5分，从亚的斯亚贝巴起飞的埃塞俄比亚航空ET3005全货机，平稳落地成都天府国际机场，标志着成都首条直飞非洲的全货运航线正式开通，这也成为我国实施对非零关税后新开的首条对非货运航线，填补了中国西南地区直连非洲全货机航线的市场空白。
【旅游专线】8月28日上午9时39分，C5762次动车组列车从成都东站缓缓驶出，开往黄胜关站，标志着川青铁路旅游专线主题列车正式投入运行。这趟满载藏羌风情的主题列车，将串联起成都平原古蜀文明与高原藏羌秘境，为川西出行再添一条“移动风景线”。
【高速】跑九绵高速的朋友们注意了！8月25日起，G8513平绵高速公路九绵段部分限制通行措施有调整，解除核定载客20人及以上的大型载客汽车通行限制，旅游大巴也可经高速直达九寨沟了。详见https://news.chengdu.cn/2026/0828/6a9139e444deea573f22d9d0.shtml
【问政】大学新生不办校园卡，会影响选课和使用校园网吗？宜宾市筠连县大雪山镇能否增加充电桩？遂宁圣平岛环岛公路夜间游客多，能否加装照明设施？......市民关心的这些问题，回复来了https://mp.weixin.qq.com/s/hGq59WhfO49IGhuvF4DpPA
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P4★天下★
【医疗】十四届全国人大常委会第二十四次会议8月28日表决通过医疗保障法，该法旨在维护公民医保合法权益、健全多层次全民医疗保障体系、推进健康中国建设，将于2027年1月1日起施行。
【航天】据中国载人航天工程办公室消息，8月28日13时59分，神舟二十三号乘组完成约5.5小时出舱活动，顺利实施太阳翼舱外维修、空间碎片防护装置安装等任务。
【专利】国家数据发展研究院8月28日消息，智能体应用带动词元服务加速发展，2025年，我国智能体专利授权量超过3400件，增速是上一年的两倍以上，创新步伐明显加快。
【油价】根据国际市场油价变化情况，自8月28日24时起，国内汽、柴油（标准品）价格每吨分别上调375元、360元。本轮成品油零售限价上调确认后，私家车单次加满一箱50L的92号汽油，将多花14.5元。
【挪威】当地时间8月28日，挪威国王哈拉尔五世因病去世，终年89岁。这位欧洲最年长的国家元首，因血液疾病已住院一周多。
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P4★服务★
【补足B族维生素，日常好好吃饭就够了】
B族维生素分布在不同食物中，了解它们的“藏身之处”，才能吃得明白、补得精准，具体怎么吃？以下5招，照着做就行。
>>>主食适当“粗一点”：全谷物是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源，而精米白面在加工过程中损失了谷物皮层和胚芽中大量的B族维生素。因此在每天蒸米饭时抓一把糙米或燕麦进去，早餐把白面包换成全麦面包，煮粥时加点燕麦，这些微调几乎不改变口感，却能让B族维生素摄入量大幅提升。
>>>每天吃够深色蔬菜：绿叶颜色越深说明叶绿素越多，合成的养分越多。测定表明，叶菜的颜色越深绿，其中的叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素、胡萝卜素、镁等营养素的含量就越高。建议每天至少吃够300～500克蔬菜（大概是两只手能捧住的量），其中深色蔬菜应该占一半。
>>>每天一杯奶、一把豆：奶类和大豆类富含钙、优质蛋白质和B族维生素，对降低慢性病的发病风险具有重要作用。推荐每天饮奶300克以上或相当量的奶制品，每天摄入大豆及坚果类25～35克。
>>>动物性食物不能少：维生素B12主要存在于动物性食物中，特别是肉蛋类和乳制品。成年人每天摄入动物性食物120～200克，相当于每周摄入鱼类2次或300～500g、畜禽肉300～500g、蛋类300～350g。
>>>烹饪方式有讲究：B族维生素是水溶性的，因此淘米时不要过度搓洗，炒菜时尽量急火快炒。B族维生素还怕碱怕热，所以熬粥时不要加碱，各种主食和菜尽量不要煎炸。此外，维生素B2怕紫外线，如果家里订的奶，瓶子是透明的玻璃瓶，一定要尽快饮用。（健康时报）
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编辑： 段琪琳 方艺霖
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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