先预约·再体测
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登录成都市国民体质监测中心网址www.cdtzjc.com （搜索“成都体质监测与全民健身”就能找到哦）
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点击首页“预约测试”，进入预约服务
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完善你的“个人资料”后，请选择就近预约测试
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根据页面提示，选择预约测试的日期以及时间段
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提交以上信息，预约成功
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按照预约的时间，到预约的点位进行免费体测
由市体育局、市国民体质监测中心共同推出的“体质健康 全城约”网络平台昨日正式上线。市民只要登录www.cdtzjc.com进行预约，就可以到就近的体质测定预约测试点，进行免费的体质测定。检测点会为您开出科学的“运动处方”，指导您科学锻炼。这也标志着成都市科学健身公共服务进入“互联网+”的数字化时代。
“近年来，市委市政府高度重视体育公共服务工作，要求进一步健全体育公共服务体系，加快互联网+体育融合，提升市民身体素质以及提供便捷的体育生活服务。”市体育局局长谭学军介绍，“体质健康 全城约”是全国首创的体质监测及科学健康指导服务平台，让市民可以就近、方便地进行体质测试，依据体质状况来选择适合自己的运动项目。通过平台的实用性、服务性、互动性特点，力争建好一张国民体质监测服务网，让体质监测服务进入千家万户，全民共享科学健身。
在网络搜索引擎中输入“成都体质监测与全民健身”，就能找到“体质健康 全城约”网络平台，进入网站后，点击首页的“预约测试”，输入个人真实信息，就可以进入到预约界面。您可以选择距离你最近的一个体质测定预约测试点，预约测试时间。现场免费测试项目包括肺活量、俯卧撑、单脚闭眼站立、仰卧起坐、体前屈、握力等多个方面。测试完毕后，会立即形成一份测试报告，即“运动处方”，对您的生活方式、饮食习惯、身体锻炼进行科学建议。
“体质健康 全城约”和市体育局先期推出的定制赛事系列活动，均为基于互联网平台的全新体育服务模式，意味着成都体育在国内率先进入互联网、数字化时代。
体测同时 与人竞技
“社区体质达人”通讯赛等你参加
作为“全城约”的开篇之作，由成都市体育局、温江区政府主办，温江区体育局、成都市国民体质监测中心、成都晚报社承办的“运动成都”成都市第二届全民健身运动会暨首届奥美之路杯“社区体质达人”通讯赛，昨日在温江区拉开战幕。在接下来一个月里，我市21个区（市）县将陆续开赛。市民只需登录http://www.cdtzjc.com进行报名预约，就可就近参赛，并可以随时了解成绩更新情况。
○赛场点击
温江“巨肺”女 一口气吹8974毫升
“哇……太厉害了。”昨日上午，温江体育中心的青年组测试中，选手郭婷在测试肺活量时，不断升高的肺活量数字，让等待测试的人员连连惊叹。这位来自温江万春镇的姑娘，最终吹出了8974毫升的肺活量！
测试工作人员介绍，体能较为优秀的成年男子和女子的肺活量分别是4500毫升和3300毫升左右，郭婷一口气吹了8974毫升，着实令人震惊，这已经是运动员的水准了。郭婷平日喜欢登山，每周都会进行登山锻炼，她笑言，“巨肺可能是我的天赋吧！”成都晚报记者 孟武斌 王雪钰 余星雨
原标题：快来 免费体测免费开“运动处方”
