炎炎夏日，人的情绪也变得躁动不安。近几天，南充连发3起自杀事件，让人嘘唏。心理专家表示，高温天气，容易情绪中暑，若不及时疏通，容易引发危险事件，酿成悲剧。
8月2日，南充烈日当空，一名男子却爬上高楼楼顶，暴晒两小时最终昏迷。原来，这名男子是到某商家讨薪未果，一激动便跑到楼顶，想要自杀。商家立即报警，110、120、消防人员立即赶往现场，一边积极劝阻，一边为施救工作做准备。两个多小时僵持不下，这名男子因中暑而昏迷，被消防人员救下。
近日来，南充自杀事件多发。7 月 31 日，南充蓬安一名怀胎足月孕妇因情绪抑郁跳楼身亡，最终一尸两命；8 月 2 日，顺庆区一名女子想不开，从西河南路隧道桥头跳入河中，幸被消防救起，获及时救治。
仅仅4天，连发3起自杀事件，这和夏日“情绪中暑”不无关系。
何为情绪中暑？南充市中心医院心理学博士黄雪竹介绍，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，叫情绪中暑，又叫夏季情感障碍综合症。
相关数据显示，正常人中，约有16%的人在夏季会发生情绪中暑。
黄雪竹提醒，如果情绪中暑，又没能及时疏通发泄，一旦遇到工作、家庭等方面挫折，就很容易引发危险事件。黄博士建议，一定保持良好心态，“心静自然凉”。同时，要多喝水，放松心情，调整心态，学会排遣和倾诉。如果无法疏通自己的情绪，必要时向心理医生求助。
华西城市读本记者 张玲
原标题：4天连发3起自杀事件 “情绪中暑”要及时疏解
