成都全搜索新闻网(记者 宋雅婷)1月25日报道 滑雪已成了冬天热门运动之一。成都全搜索新闻网记者从四川省骨科医院了解到,最近一个月,仅急诊科就有20余人因滑雪受伤前来就医,其中骨折的比例增加了10%左右。春节假期,不少网友也计划前往滑雪场,享受冰雪带来的快乐。医生提醒,滑雪是一项容易造成损伤的运动,滑雪前应做好相应的防护,且一定要量力而行,避免受伤。
手腕部骨折的最多 有人受伤20天才就医
四川省骨科医院急诊科医生赵纯介绍,急诊科最近一个月因滑雪受伤来就医的患者数量有增加趋势。其中,骨折的比例增加了10%左右,手腕部骨折的最多。“滑雪时因摔伤过程、冲击力量、摔倒姿势的不同,会导致人体受伤的部位及程度有所区别。滑倒瞬间身体前倾时,人会下意识地用手戳地,上肢就容易发生骨折,也就是桡骨远端骨折;由高处向下滑时,下肢姿势如果不正确,也可能会下肢骨折,如胫骨骨折。”
赵纯告诉成都全搜索新闻网记者,多数人在滑雪之前,并没有接受过专业的滑雪训练,也没有认真的考虑防护措施,对于如何的保护自己,受伤后如何进行简易的急救都不是很了解,“一般来说,滑雪的地方都比较偏僻不好就医,所以滑雪前做好防护措施,受伤后准确地判定身体情况并进行急救处理是很重要的。”
赵纯说,有一位30岁左右的女性,在国外滑雪受伤后20余天才到医院来就诊,记者了解到,该名患者在受伤后觉得并没有大碍,回国后见已经消肿了,就一直没有就医,拖到已经影响生活了才来医院,“她受伤的部位是手腕,属于桡骨远端骨折,受伤后20余天才来就医,已经是陈旧性损伤了,这种对身体的影响会很大,恢复会较慢。”
滑雪应佩戴相应护具 意外受伤这样做
假期期间,不少家长也会带孩子滑雪,那么,儿童滑雪应注意什么呢?受伤后应怎样处理呢?儿童受伤常见的包括桡骨远端骨折,以及膝关节和胫腓骨损伤,“儿童滑雪应选用专用的用具,佩戴如头、背、关节等相应的护具,在家长或教练的指导下进行滑雪。”赵纯说。
赵纯表示,无论是成年人或是儿童,摔伤后首先判断是否骨折。“判断主要从三个方面,第一,是否有疼痛感;第二,是否有功能障碍,也就是还可不可以活动;第三,看局部是否出现畸形,这种情况多半就是骨折了。”赵纯说,出现骨折受伤后不要慌乱,找一块小板、木条等硬点的东西托住,再用绷带或围巾缠绕后悬吊上肢,进行一个简易的固定,可以减轻疼痛、避免畸形加重;下肢同样可以采用这样的办法,同时避免负重,寻找拐杖或者让人扶着走,到就近医疗场所及时就医。如果身边无法及时找到可以拖住的物品,最基本的保护就将手臂贴在胸口上,贴胸保护,避免二次损伤。
成都全搜索新闻网温馨提醒:
滑雪要量力而行 不要在雪道中间停留
据媒体报道,进入冬季以来,滑雪运动受到了不少人的喜爱,因滑雪引发的事故也在增加,其中,伤亡者多为“新手”,除了滑雪场地监管缺失的原因,还有不少初学者在未完全掌握滑雪技巧的情况下,仍进入中级道甚至高级道滑雪,最终导致事故发生。
成都全搜索新闻网提醒各位网友:
首先,滑雪应选择正规的滑雪场地,佩戴必要的适宜的护具,购买滑雪装备时选择正规生产厂家和正规销售渠道,确保质量;
其次,在滑雪时应量力而行,根据自身实际水平选择滑雪场所,至少通过训练后能达到安全停靠、顺利避开其他滑雪者和障碍物的情况下再考虑到难度更高的雪道体验;
停靠时,尽量避免在雪道、赛道等地方停留,避免发生碰撞。