成都全搜索新闻网11月28日讯 雾霾来袭，口罩、空气净化器热销，“除霾秘方”在微信朋友圈疯传……我们该如何保护健康？权威专家指出，口罩和空气净化装置能起到防护作用，各种“药茶”应慎用，吸烟比吸霾更损害健康，增强自身抵抗力需养成健康的生活方式。
口罩可阻挡四成细颗粒物
正确佩戴口罩，可以挡住40%的细颗粒物，减轻雾霾对健康的伤害。选择口罩时，应查看产品防护级别、使用说明、推荐使用时间及贮存期、消毒方式等，优先选择标有KN95或N95、FFP2及其以上标准的口罩，同时应考虑面部贴合性。
儿童应选择专用口罩，慢性阻塞性肺部疾病患者、哮喘病人等呼吸困难的特殊人群，应选择带气阀的口罩。当使用者感觉呼吸阻力明显升高、有憋气感，部件损坏、老化、破损或失效，或者出现异味、脏污时，应及时更换口罩。
新风系统应装过滤装置
在日常密闭空间里使用空气净化器，一般能将室内细颗粒物浓度降低50%至70%。
室内空气PM2.5浓度在75以下时比较安全，诱发健康问题较少；家有孕妇、儿童，以及患有慢性呼吸系统疾病、高血压、冠心病等基础性疾病的敏感个体时，室内空气PM2.5浓度应尽可能降低至35以下。
他说，选购空气净化器时，应关注可净化的污染物种类、洁净空气量、污染物累积净化量、适用面积、噪声和能效水平等主要技术指标，重点考虑洁净空气量。
此外，部分净化器如静电式净化器在使用过程中会产生少量臭氧，选购时应关注净化器释放臭氧浓度是否符合国家标准中的限值(0.20毫克/立方米)。使用空气净化器时应关闭门窗，并注意滤材更换时间。
置身于装有新风系统的室内空间，是否就不再有呼吸之忧？
专家表示，进新风要有净化装置。一些现有的新风系统并不能过滤PM2.5这种细颗粒物，可通过改造增加这种功能。
烟霾危害大于雾霾
雾霾天时，门窗紧闭。此时如果在面积近二十平方米的房间内吸一支烟，室内PM2.5浓度将超过500微克/立方米。所以，烟霾危害大于雾霾。
