温必善术后的食谱
术后1个月：
早餐：稀粥60多克
中餐：稀粥60多克
晚餐：稀粥60多克
术后3个月后
早餐：稀粥60多克
中餐：稀粥60多克
晚餐：稀粥、鱼汤共100多克
术后半年：
早餐：稀粥、面条共100克
中餐：稀粥100多克
晚餐：稀粥、肉汤、鱼汤共100多克
现在：
早餐：稀粥、面条、包子、牛奶共计200多克
中餐：稀粥200多克
晚餐：稀粥、肉汤、鱼汤、一两片肉共计200多克
晚报讯“我好像看到温必善了，不懂是不是他。 ”不是吧，怎么会是他呢，他应该没那么瘦。 ”昨日，车子抵达采访地，记者们望着一个棕色衣服的背影猜疑。为了一探究竟，我们追了上去——“哟！胖哥，真的是你啵！ ”什么胖哥胖哥的，叫我温经理！ ”这到底啥情况 ？原来，温必善找到工作了！具体是什么工作，他跟记者卖起了关子。只见他拍了拍记者的肩膀，提起自己的上衣，指着他的熊腰说 ：看到没 ？现在我能买到合身的皮带了，帅得鬼都走…… ”没错，温必善瘦了。去年3月份，在记者的陪同下，一心要减肥的他去了广州做切胃手术，如今快一年了，他的体重已经从378斤减到220斤，足足甩掉了158斤。
身材瘦下来后，温必善不想整天闲着，而是找份工作养家糊口。
柳州公益慈善联盟 、柳州晚报慈善分会会员单位柳州市聚湖饮品有限责任公司的负责人看到晚报的报道后，向温必善伸出了“橄榄枝 ”。 “我们被他的精神和故事感动，很希望能帮到他。 ”公司总经理聂赛君说，经过与温必善多次接触后发现，温必善乐观 、幽默 、善于交流，而且在待人接物上非常有一套。鉴于这些优点，公司把他安排到了公司业务部，负责开拓公司饮用水的团购市场，我们对他有信心！ ”温必善对公司的安排很感激。元宵节前一天，他正式上岗，成为了一名业务经理，基本工资还不赖，还有提成拿。
“这几天都是熟悉公司的一些企业文化和业务范围。 ”温必善说，1998年，他从柳钢离职后，因为身体等原因，就再也没有找到一份工作。时隔14年，再次踏上新的征程，他感觉市场变化很快，很多消费理念和以前不同了，自己有点脱轨了，要多学习，多拿提成。 ”至于此前在本报社举办的万人交友活动中，他成功牵手本地人气女演员的感情进展，他说 ：她很优秀，不过感觉不太合适。 ”采访结束准备离开时，他还和记者打听有没有单身妹子介绍给他。“面包 ”有了，爱情还会远吗 ？
现状
他已经减了100多斤了
据《新快报》报道，“柳州第一胖”温必善因受不住病态肥胖，来到广州军区广州总医院进行减肥手术。温必善今年38岁，身高1.75米，体重370斤，这是1年减肥节食后的成果，两年前他体重的巅峰是470斤！
“温必善身躯庞大，大肚子似乎占了身体一半，坐在病床上，铁床都显得纤细渺小。”这是温必善给新快报记者李斯璐的第一印象。
3月11日，李斯璐对温必善进行了采访，她说，让她印象最深的是，手术前温必善身躯庞大，体重超标，虽说他在平路上走起来，不艰辛，不蹒跚，但其肚腩一上一下不停地在抖动，也十分难受的。
走上楼梯，对于温必善来说也是一件够呛的事情。“我看见他走上楼梯时，步伐缓慢，比正常人要吃力。”李斯璐说道。
回顾
初中后他一直在“长胖”
据报道，小学三年级前，温必善还算是微胖的，之后体重就变成学校第一了，上初中后继续蝉联，初中毕业时99公斤。之后参加工作、结婚，体重从100公斤到150公斤，再到200公斤……一路飙涨。
温必善说，他在“长胖”的日子里非常容易饥饿，一天要吃五六餐，其中至少有2-3餐要进食一斤肉。肥胖让温必善的内脏“不堪重负”，首先是呼吸功能衰竭，为此，2011年10月他住进了医院。
李斯璐介绍，其实温必善一直在努力减肥。10年来，温必善为了减肥尝尽酸甜苦辣：“吃药、器械、按摩、节食、运动、民间偏方都试过，就是没有效果。”手术前，温必善的体重已经狠减了105斤。温必善通过早餐吃脱脂牛奶加鸡蛋白，午餐吃二三两鱼肉，晚上吃半斤到一斤芹菜，坚持一年下来，确实瘦下来了，但胃老反酸，到医院检查发现，减肥减出胃溃疡，不能坚持下去了。但一停止减肥，体重又开始反弹，他觉得，就算强迫自己粒米不沾，体重仍然每日剧增。
手术
一年后有望减到100公斤
在做手术前，温必善进行体重称量，370斤！李斯璐在现场看到，他的双下肢严重充血、渗血，双脚呈灰白色，是脂肪压迫血管的后果。
3月13日，广州军区广州总医院为他进行了缩胃手术。该医院糖尿病科主任吴良平说，通过缩胃手术，即切除其胃的一部分，让其胃缩小，限制病人摄入能量，控制其能量的吸收，以达到减肥目的。
吴良平介绍，手术于当天上午9时30分进行，经2个半小时的手术，成功切除了其80%的胃，手术成功。如果没什么大障，5天后就可以出院了。出院后，医院还会对他的日常饮食进行指导，术后每个月其体重将减10公斤，一年后体重将减到100公斤，将接近正常人的水平。
幸福来敲门 他找到一位80后女友
“减肥成功了，人也变得帅了，也有女朋友了，呵呵。因为肥胖，我还差点耽误了自己的幸福呢。”温必善说。
原来，从去年年初开始，温必善在QQ上认识了一名80后女子，两人聊天中逐渐产生好感，但是，因为自己太胖了，一直不敢正视这段感情，一直在逃避。“去年，我做手术后，大概8月份，她来看过我的，当时我还有330斤，觉得特别自卑，就一直躲着她。她却不介意我的肥胖。”温必善想起以前的事，不好意思地说，“以前就觉得自己那么胖，本来就是个累赘了，不能再拖累了她。不过，我现在瘦下来了，可以给她幸福，所以今年3月7日，我们确立关系了。”
当提到为什么愿意和温必善在一起时，他女朋友却显得很不好意思，微笑着说：“他这人特别幽默，很乐观，而且他减肥的毅力特别让我感动。”温必善也满脸幸福地说，他现在保持良好的生活习惯，希望体重还能再下一点儿。
原标题：184.5公斤到90公斤 曾经的"柳州第一胖"结婚
