“1、2、3！”听到口令，踩准节奏，成都大学大三学生龙亭东又一次出现在体育馆训练场。他在跳绳的同时做高难度动作：左手单手撑地左脚拉伸，换右手单手撑地右腿拉伸，再翻身做俯卧撑。在这个学校，有25名学生组成的专业跳绳队。相较于想象中简单的跳绳，竞技跳绳既追求速度也追求花样。跳绳过程中穿插后空翻，俯卧撑等高难度动作。
从去年3月份成立至今，成都大学的专业跳绳队在全国含金量最高的跳绳联赛之一——全国跳绳联赛中，取得23金的好成绩。
跳绳代表队
25个队员男生占了15人
6月9日下午4点，成都大学大三学生毛钧又一次出现在锦里小学，作为注册教练员教导小学生1.5个小时的跳绳训练课程。以这样的教练员身份，毛钧已经在高新区实验小学、星光小学等多所中小学干过，而像他一样的学生，在成都大学一共有4个——都是跳绳专业队的队员。
“跳绳运动是一个传统的新项目，成都前几年发展较为缓慢，近几年开始高速发展，市内很多中小学想要开展这个项目，但是缺少该项目的专业老师。”成都大学跳绳代表队教练刘雨解释。
去年3月份，成都大学跳绳代表队成立，这一队伍前身是2015年年底成立的花样跳绳协会学生社团。为了普及推广，跳绳代表队才成立，面向全校学生开放，刚开始参队学生一度飙升到40位，又因为从零开始的艰苦训练减少到10多个，如今稳定到25个人。
25位队员中，15个都是男生。和童年记忆中的跳绳印象不同，如今的竞技跳绳已经发展为以速度和花样双向维度比拼的新鲜运动之一。
刘雨说：“通过创办协会，我们希望在全校范围内普及推广跳绳运动，在协会会员中选拔优秀的，进入代表队强化训练，代表学校参加全国跳绳联赛。”
这一想法很快付诸实践。国内跳绳比赛中含金量最高的比赛之一的全国跳绳联赛，从去年至今成都大学的专业跳绳队参加过三次，2016年11月青岛站取得2金3银3铜的成绩，2016年12月成都站取得15金12银8铜的成绩，今年5月份的鄂尔多斯站取得6金4银3铜的成绩。
训练不易
钢丝绳甩断过10根打到皮肤就红肿
节奏感、协调性、契合度、团队精神，“没有捷径可以走，就是多练。”刘雨透露，每周的练习次数在4次左右。在竞技跳绳领域，分为速度和花样两大类，花样是采用塑料、尼龙材质的跳绳，而速度是使用钢丝材质的跳绳。
光是钢丝绳，代表队队长、大三学生龙亭东印象中就甩断过10根，有时候一不小心，追求速度的钢丝绳就会打在身上，瞬间皮肤红肿，这一条条像是毛毛虫的伤痕，就是小伙子心中的功勋章。
相较于速度，花样跳绳更加考验默契度和节奏感，听到口令后，龙亭东瞬间闪进跳绳中央。要顾及不断飞舞绳子的同时，还需要完成高难度动作：左手单手撑地，换右手单手撑地，再翻身做俯卧撑。一套动作下来行云流水，才算成功。
跳一下，脚下绳子过四次；双手撑地旋转90度；从甩绳同学背后跳入绳中，双手撑背，双脚跨过……从入队到今，龙亭东慢慢熟悉，“一开始就是单练动作，然后再慢慢在跳绳里尝试。”龙亭东希望，以后也能在跳绳领域继续走下去。
“从小到大，都没有跳过绳，进大学才学。”大三学生罗祥有些不好意思，女友听说他跳绳后很支持，“她看到我跳绳觉得很厉害，想锻炼身体减肥，还让我教她。”
成都商报客户端记者 颜雪 实习生 董晋升
摄影记者 王红强
原标题：成都大学跳绳队夺得23枚金牌 那些高难花样你一定没见过
