演讲实录
10年前，那个超女舞台上走出的青涩小姑娘，已经蜕变成了闪闪发光的华语天后，她叫张靓颖。我们看到的不仅是她事业的上升，更多的是她对梦想的坚持。回首来时路，她选择回到梦开始的地方——成都，举行演讲和演唱会，为这10年交上完美答卷。
昨天，张靓颖做客由金沙讲坛办公室与成都商报社联合举办的银泰中心·成都商报未来中国青年领袖大型公益演讲，张靓颖以《我的音乐梦》为演讲主题，和家乡的读者、歌迷分享了自己在歌坛闯荡十年的快乐和成长。
昨天上午11点，演讲正式开始，演讲前20分钟，张靓颖就提前出现在活动现场，为演讲做最后的准备。张靓颖的演讲从美食开始，她称演讲前一天的飞机餐很特别，红烧牛肉配米饭，花椒味特别香，有一种回家的感觉。张靓颖说，她心里永远都记得从哪里开始的。
张靓颖说，她没有为演讲准备稿子，但她有绝对的坦诚。一个多小时的演讲，张靓颖娓娓道来，她把本次演讲看做与读者和歌迷的贴心交流，更多地分享了自己对音乐和生活的感受。
回到家乡
这里的每次变化都不想错过
我不觉得我的口才好得要演讲，而且上台之前我真的不知道讲什么，我只有一个开头：牛肉饭，因为我觉得这是家的味道。今天我来了，没有稿件，但是我有绝对的坦诚
老实讲，我很紧张，因为我一直说我没有去准备稿子，因为我从小到大对于背书这件事情一直不擅长，一直到现在，想到“背”这个词都很头疼。以前我可以很骄傲地说把所有精力都放在歌词旋律上了，自从我经常性忘词我就不这么讲了。
昨天晚上在飞机上才真的想到今天要从哪里开始，我刚刚在后台跟几位朋友聊，我说昨天晚上飞机餐很特别，其实飞机餐都是统一的标准，但是不知道为什么昨天的红烧牛肉配米饭，花椒味儿特别香。我吃了以后把花椒放在小餐盘里摆了一盘，我也不知道是为什么，但是我真的有一种回家的感觉。
这10年中，我觉得自己有很多变化，包括普通话少了很多川普的元素，偶尔会冒一下皮皮，但是很少。有时候和成都的朋友聊天，聊着聊着普通话就出来了，但我认为这不是很内在的转变。跟朋友聊天的时候，不知不觉就聊我们那里有什么好吃的，我们那里怎么着，心里面永远记得从哪里开始的。并且这么多年每一次回来，都会让朋友带着我，有时候开车，有时候骑自行车，也坐过公交，坐过地铁。从10年前到现在，我待的时间少了，但是这里的每一次变化我都不想错过。
我不觉得我的口才好得要演讲，而且上台之前我真的不知道讲什么，我只有一个开头：牛肉饭，因为我觉得这是家的味道。今天我来了，没有稿件，但是我有绝对的坦诚。
最开始我站在舞台上连介绍歌曲的语言都很少，有很大一部分我根本不知道自己讲什么，特别是刚刚离开成都的那段时间，我人生80%的精力都用来适应环境，适应周围人的工作生活模式。最开始到北京的时候，最不会的一件事情就是释放，因为我是一个心里想什么都写在脸上的人，熟悉我的朋友，经常看见我时，一眼就能看出来我今天心情是好还是不好，我不会说，因为在脸上都表现出来了。
我习惯了不讲，习惯了不去第一时间找出口，反而让自己可以承受更多的东西，让我觉得可以有更多能量可以囤积起来，然后用在我应该用的地方，少了一些发泄的时间，多了一些去思考的时间。
有人说张靓颖是“土妞变女神。”她在接受媒体采访时曾坦率地回答：“内心依然土。”她说，“不是造型变了人就变了，与十年前一样，我觉得土得特别舒服。现在，我只是穿衣打扮做头发比以前懂得多一些，学会了女生该有的爱美。”
只说不唱
不想把自己变得像教材一样
我不认为我会一辈子当歌手，但是我会一辈子唱歌。我过了10年，我还仍然是我自己，我还可以说这些话，我内心没有担忧，不管是唱歌还是生活
今天真的没有任何提前的准备，也没有打算唱歌，所以我站上舞台之后，很高兴有这样一个机会跟大家聊天，这也是一种锻炼。今天来这边的很多人都是看着我成长的，甚至是看着我从“站在这边别人问我100个问题我一句话都说不出来”开始的。很开心，也很放松，我终于有一天能够以这样的方式跟大家见面聊天。
我不觉得人一辈子要生活在顺境当中才叫幸福，我觉得这10年当中很多幸福，都是一开始内心不舒服，然后找到一个出口，找到一个属于我的方式继续往前走的时候。那一刻的幸福，我之前写微博讲过，幸福是对比来的，当你知道什么是不幸福的时候，你更能体会什么是幸福。
我一直觉得我很幸运，因为周围有一堆给我正确示范的朋友，让我觉得一部分通过自省，一部分通过周围朋友的提醒，让我可以成为更好的自己。所以在跟大家的分享当中，我希望大家感觉到这个人给人的感觉是积极的，这个人的微博能看到一些让自己觉得好的方向和感触，或者是听这个人的歌、看这个人做事情的方式，能够让我理解很多积极正面的东西，但是，我不想把自己变得像教材一样，让自己变成一个典范，因为我根本不是。
我相信对很多人来讲，坚持一件事情10年不容易，所以我告诉自己我没有在坚持，我也感觉我没有在坚持，我在享受，我充分体会到音乐给我的吸引力，它给我的新鲜感和魅力，我不断往前走，不是我这个人真的会做，而是因为我这个人特别会享受。
所以我抓紧今天很难得的机会，让我真的可以有机会光说不练，真的觉得唱歌只是我人生的一部分，但是它带给我的意义是完全改变了我的人生轨迹，我对此是百分之一万地感恩。所以在我唱歌时，我希望分享给大家是更好的人生，而不仅仅是一首歌的时间。也许它的意义对于偶尔听歌的人来说没有那么大，只是几分钟几秒钟的快乐，也许听歌的人是几岁小孩还不知道我是谁，但这种缘分很好，这种缘分不需要连接就是很好的感受。
我不认为我会一辈子当歌手，但是我会一辈子唱歌。我过了10年，我还仍然是我自己，我还可以说这些话，我内心没有担忧，不管是唱歌还是生活。所以我最开心的事情，是你们再也没有难倒我的问题了。
感恩十年
曾经没那么严肃，也没那么放松
一部分是年龄关系，一部分是我到了人生当中新的阶段，我需要把有限的精力，放在值得的事情上面，去把每一件事情做得更极致
我很感谢这10年当中教给我的严肃和放松，因为我曾经没有那么严肃，也没有那么放松。我的工作当中，我是一个半工半读的状态，一边在唱歌，一边在学唱歌，生活也是，一边活一边学着怎么生活。
一直到两三年前才开始减少我的工作，每年递减，数量几乎减了一半。我会觉得一部分是年龄关系，一部分是我觉得我到了人生当中新的阶段，我需要把有限的精力，放在值得的事情上面，去把每一件事情做得更极致。
所以我现在演唱会是两极化的，我希望安静的歌能够唱出（录音）棚里的效果，喧闹的歌我希望哪怕偶尔作一点都好，只要表达出这首歌应该有情绪，并且能够跨越舞台传递给大家。我现在不会打算约束自己的方向，因为音乐给我直接回馈，可以告诉我需要什么，我下一次上台还缺什么。
很多时间大家看到我都是很冷静，很轻松，其实我一点都不冷静。我几乎在上台前一分钟还在判断我的歌和今天情绪是不是最符合的状态，不同地区有不同表达方式，不同性格，不同习惯，我是不是把这些歌唱到大家心里面去，这是我前一分钟判断的。判断完了以后，不够，那要朝什么方向去做，这是一个艺人一个歌手需要去做的。这些做完了以后，剩下的就是观众回馈我的情绪，让我想要把这首歌怎么唱。所以每一次现场都有不同的感受，哪怕是同样的歌，每一个歌词咬字细节都是观众回馈你的。
关于音乐，我不觉得是严肃话题，因为每次唱歌我感受到的不是这歌应该怎么唱，而是这一刻我想怎么唱，因为最重要是感受。
人生难题
心里不怕别人讲了，那一刻真的长大了
“难”是一种幸福，我很庆幸我的人生当中有那么多难题，把我变成今天的自己。所以，祝你们人生当中出现真的值得挑战的“难题”
以前在采访中，记者都会问我一个问题，“有没有什么不可以问的问题？”然后最近两三年我很得意地总结了一句话，“你有权力问，我有权力不回答。”我当时觉得自己特别牛（笑），我怎么想到这句话的？也许是电影看多了。
我觉得当时我有自己的意识了，一开始我回答这句话的时候就有这种情绪。从我刚出道的时候，对于一定要放到我头上的新闻，我是很生气的，不管是私下语言上还是公开语言上的，我有非常激烈的对抗。但是我发现这种对抗并不会解决问题，也并不会给我带来快乐，并且会在我的心里留下阴影。当我告诉他们这句话的时候，我发现自己心里已经不怕别人讲了，那一刻我真的长大了，大概是我二十五六岁的时候，我发现其实人生也没有那么难的事情。
小时候我认为最难的是老师让家长在卷子上签字，后来，小学考初中我觉得很难，初中考高中我觉得好难，然后，比赛选歌的时候也觉得好难。再后来，我发现，“难”是一种幸福，我很庆幸我的人生当中有那么多难题，把我变成今天的自己。所以我给大家一个祝福，祝你们人生当中出现真的值得挑战的“难题”，当然不是考试什么的。
最近几年，我给人签过很多“高考加油”“托福加油”，还有要我签“必过”的，我说我不是神，我不会保佑你。人的一生是靠你自己，这是我这么多年的体会，你有很多人帮助你成长，但最终要跨出去永远是你自己。
原标题：张靓颖开讲啦 没有讲稿 只有一个开头：牛肉饭
