洪雅野鸡坪，修建在森林深处的健身设备可供游客玩耍。
7月底的一天，正值暑期亲子游旺季。在成都金融城上班的宁先生带着妻儿，开车离开喧嚣城区，一头扎进成都、眉山、雅安交界的森林。清雅的柳江古镇旁，玉屏山“林海阔天际，万木风萧萧。东瞰锦城近，西望贡嘎遥。”宁先生的小儿子打开车天窗，清新、沁润的氧气袭来。
3天时间，一家人体验森林健步、骑游、森林浴等诸多有氧运动。“在城里工作压力大，经常失眠，呆在森林里体验康养后，睡眠足胃口开，整个人神清气爽！”和都市里方兴未艾的“微马”、跑步族一样，这是一个刚兴起的健康时尚。2015年是四川省国有林场和国有林区改革“起飞年”，“森林康养”已在四川林区悄然兴起。
专家解读
什么是“森林康养”？
四川省林业厅副厅长陶智全给记者解释了权威的“森林康养”概念：以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境，健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托（载体），配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养性、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。
体验
住进森林木屋，第一次熟睡
7月底，四川省林业厅在玉屏山举办中国（四川）首届森林康养年会，除了国内顶尖的健康专家、养生权威外，还有宁先生等一大批被邀请的上班族。
作为志愿者，他们在玉屏山体验3天的“森林康养”之旅。洪雅林场的人说：我们要把这里打造成“你来了不想走”的森林康养基地。但在体验前，宁先生等人甚至还不能完全理解什么是“森林康养”。带着疑惑和期待，他们开始了3天的森林康养体验。
大早起来，先开始一段森林健步。清晨的森林寂静无声，游憩在森林中，呼吸带着芳香的清新空气，志愿者们闭上双眼，一副陶醉的样子。
傍晚，宁先生带着儿子在森林里骑游，林间的小路放缓了陡坡，亲子二人骑得特别开心，“吸的氧气感觉特别凉，感觉肺都洗干净了。”宁先生说。
一些女性体验者在森林中跟随专业人士做了瑜伽。还有几位体验者则选择在林坡下的游泳池，头一回在森林露天泳池里畅游，天已经黑了，好多人还不愿意上岸。
宁先生说，体验之后慢慢发现，自己之前对“森林康养”的理解还比较浅薄。
这里不仅仅只是健步、森林游、森林浴，还有专业医护人员定时的监测指导，康养者要接受血压、心率、精神状况等诸多健康指数测量。康养基地工作人员问我们，一天下来，是森林里看不见的一种物质在“康养”着大家。大家都猜到了氧气。“实际上是森林植物释放一种植物杀菌素——芬多精。这种物质可提高人体血液中NK（自然杀伤）细胞活性，增加抗癌蛋白数量。特别在我们这种以针叶林为主的森林中，柳杉和扁柏树所释放的该物质含量最高。”
夜晚来临，森林被黑色包围，体验者住进了森林中的木屋。木屋就地取财、就势而建，和苍天大树完全融合。
次日醒来，宁先生高兴地说，自己工作压力大经常失眠，呆在森林里第一次享受了真正的熟睡。
原标题：伐木工变森林股东 请城里人来“康养”
