大川的人生，就是一场奔跑。
大川（右）初时参加比赛，奔跑的步伐很小。
何亚君（右）和领跑员杨彬。图据网络
3超越自己
这次的成马
他要和自己来一次pk
持续的跑步，带来的是内心和身体的双重变化。
今年再次体检，大川惊喜地发现，保持了十来年的体重，悄悄地掉了十来斤。原本就身材高挑的他，看起来没有一丝赘肉。比起同龄人的大腹便便，大川对自己的身材表示很满意。成绩的突飞猛进，也让他颇有成就感。
第一次试跑1公里疲惫不堪，到现在轻轻松松跑半马22公里，大川的进步，让身边的人侧目。2016年9月，山东烟台长岛马拉松，大川报名参加了半马。视障选手比赛，一般需要三名工作人员在旁边，一个领跑、一个伴跑、一个陪跑。在他们的帮助下，沿着海边奔跑，享受着海风的吹拂，大川一路奔跑到了终点，用时2小时28分。对于这个成绩，他对自己还是很满意。
为此，今年3月，他又报名参加了都江堰国际马拉松。在家门口的最美跑道上奔跑，大川希望能突破自我，取得更好的成绩。但是在跑到18公里时，由于小腿抽筋，还是多多少少影响了他的成绩。“其实中途有很多次想放弃了，但是放弃是最容易的，反而坚持不是每个人都能做到的。”大川说，忍着疼痛强撑着跑了一段之后，最后3公里他咬着牙一路走了下来。最后用时2小时41分，这多少让他觉得有点懊恼。
“冬天室外雾霾比较严重，训练就比较少了。身体状态受到了影响。”大川说，因此为了备战今年9月的成马，从8月开始，他就已经开始备战了。其实，今年成都国际马拉松，他们跑团拿到了一个全马的名额，大川说，他曾犹豫要不要去参加全马，但是认真评估了自己现在的状态，还是觉得半马比较适合自己。“再跑两个半马挑战一下自己，我暂时还不想做超出自己能力的事儿。”大川说，这次的成马，他要和自己来一次pk，争取超越自己最好的成绩。
除了这些收获，让身边的亲人觉得惊喜的变化，还在于大川的状态。
相比于最初确诊的那段灰暗时光，现在的大川乐观、积极、对生活充满了热情。每天有四天时间去上班，空闲的三天时间，约朋友喝茶吃饭、听电视、听音乐学英语，充实而满足，跟正常人没有两样。
就像医生最初预言的那样，视网膜色素变性没有治疗方法，只会不断恶化，而最终会失明。病人只有依靠情绪调节，来控制病情恶化的速度。这样的预言，在大川很多病友身上已经得到了印证。有些人20多岁已经双目失明了。现在的大川，看到的世界还是模糊的，但是他的症状却控制得很好。
“我想这跟我的自我调节有很大的关系。”大川说，在他看来，除了眼睛，他和正常人没有什么两样。跑步，就是最公平的健康运动。华西都市报—封面新闻记者 张想玲 摄影 雷远东
另类跑者
内江盲人何亚君
想在中国举办盲人超级马拉松
何亚君，14岁时失明，34岁时接触跑步，先后完成半马、全马，组建了何亚君盲人文化活动营，旗下盲人跑者将近400名，遍及京津冀，前不久才办完第二届盲人长跑节。他想象着在5年或10年内，“在中国办一个盲人的超级马拉松，也欢迎外国的盲人来参加”。
在四川内江，何亚君的老家，从没人想到这个因病失明的小伙子有朝一日能踏上马拉松赛道。9岁那年，何亚君发了一场高烧，烧坏了他的嗓子，同时还夺去了他的双眸。因为迟迟得不到有效的治疗，何亚君在15岁时尚有一丝光感的眼睛彻底失去了光明。
他尝试过割腕、吞食安眠药，好在都没成功。熬过了最初的心理创伤期，何亚君慢慢接受了现实，像绝大多数盲人一样，他学会了按摩，然后只身前往北京闯荡，找工作，开店，成家，北漂的生活似乎出奇地顺利，他的人生慢慢回到正轨。接着，他接触到了一些专门服务于盲人群体的志愿者团队，特别偶然的情况下，他认识了现在的领跑志愿者杨彬，这一跑，竟然根本停不下来。
2014年10月19日，北京马拉松赛道上，何亚君在石瑜等领跑者协助下完成了他的第一个半程马拉松比赛，21.0975公里，他跑了2小时27分钟。
2015年3月29日，石瑜请马拉松经验更加丰富的朱明为何亚君领跑，何亚君在郑开马拉松赛道上完成了自己的首马，用时5小时17分零5秒。这也是何亚君目前全马完赛的最好成绩。
2016年3月13日，何亚君完成了他的首个境外马拉松比赛——在西班牙巴塞罗那马拉松赛道上，在领跑者朱明的协助下，他用5小时21分56秒跑完了42.195公里。而在他出生的地方，西班牙还是个遥不可及的陌生名词。
综合北京晚报等
原标题：盲人跑者 生活不止于黑暗
