招考快讯
成都36中国防生源基地班
将跨市（州）招生
昨日，记者从省教育考试院获悉，成都第36中学校作为省教育厅准予2015年高中可跨市（州）招生的学校之一，将面向全省各（市）州招收一个国防生源基地班，招生人数不超过56人。
我市4所普高将招收
校园足球高水平运动员预备班
本报讯 （记者 王李科） 记者昨日从市招考委获悉，经省教育厅、市教育局批准，成都七中（高新校区）、成都十八中、成都列五中学、双流棠湖中学外语实验学校将面向全市招收校园足球高水平运动员预备班（以下简称校园足球班），每所学校校园足球班的招生名额为20人。
天气预报
高考期间天气舒适
无高温早晚有阵雨
本报讯 （记者 李霞） 昨日，市气象台发布了高考期间的天气预报，总体来说，高考期间我市天气较为平稳，无晴热高温、区域性降雨过程，对高考影响不大。但是早晚会有阵雨，考生们最好还是带把雨伞，以免淋雨感冒。据市气象台预报，6日以阴天间多云为主，早晚局部地方有阵雨，气温19-29℃；7日阴天间多云，早晚局部有阵雨，气温20-30℃；8日多云间阴天，早晚局部地方有阵雨，气温21-31℃，下午略有一点热，可适当防晒补水。
考生饮食
驻校驻店全程监督
市食药监局保障“两考”食品安全
本报讯 （记者 李霞） 明天就要迎来2015年的高考，市食药监局的执法人员昨日来到高考考点华阳中学，指导厨师操作时的一些注意事项。为保障全市19.7万余考生的餐饮食品安全，市食药监局提前与考点、集中住宿点签订食品安全责任书；高考期间，执法人员还将驻校驻店全程监督三餐的加工操作过程。针对近期温度升高，天气湿热的状况，市食药监局要求各考点和食宿点采取措施严防食物中毒发生。
据悉，2015年成都“两考”共有138个考生集中食宿点和174个考点。市食药监局相关负责人表示，高考期间，食药监局执法人员两个或三个一组，将驻校驻店全程监督三餐的操作，“我们一般会提前1个小时来到后厨。”如果市民发现食品安全隐患，可以拨打12331向食药监部门反映。
老师支招
今天看好考场后
可冥想考场环境
明天，全市7万多名考生就将奔赴高考考场，迎来期待已久的高考。如何利用考前最后的一天，充分调整状态，让自己在考场上发挥出真实实力？昨日记者采访了北师大附属中学心理老师李桦，她建议考生在今天看好考场后，可冥想考场环境，以此充分熟悉考场，消除对陌生环境的紧张感。
“对考生来说，现在不用再争分夺秒紧张复习了，同学之间也不用过多讨论考试的准备情况，这样会增加考前的紧张情绪。”李桦认为，最重要的是要将这最后一天平常化，根据考试时间来调整生物钟，保证充分休息。同时要重视心理调适，学会自我放松，以身心愉悦的状态进入考场。那么如何缓解考前焦虑？李桦给各位考生支了一招：冥想。“今天考生们看了考场之后，回去后可以对考场进行静心冥想，通过这种方式熟悉考试环境，消除考试时对陌生环境的紧张。在冥想时还可以感受周围环境的美好因素，比如清新的空气、窗外的花香等等，让自己的内心平静下来。”李桦还说，这种冥想在考试时也可以使用。
本报记者 余书婷
原标题：成都日报多媒体报刊
