基本功的训练是枯燥而又必须的，劈叉、劈腿、一字马都必须轻松拿下，好在有了手机训练全当休息了。
两位美女教练都已是孩子的母亲，平日里温良可亲，但训练要求严苛。一个手势，一个身板稍有瑕疵都要练到满意为止。
2017年世界大学生啦啦操比赛在美国奥兰多举行，托举、人塔、空翻、抛接……数千名各国大学生舞蹈高手火力全开，动感十足的舞姿诠释了他们的啦啦操。当时，随着《Dark Paradise》响起，一支化着烟熏妆，身穿黑黄色亮片紧身服的队伍一上场，就引来了全场的尖叫声。他们是来自成都的四川大学代表队。
曲终舞散，当组委会宣布他们获得集体爵士啦啦操银奖时，赛场边两位高挑美女陈雯和黄宇兴奋地抱在了一起。她们是舞队的教练，这支组建不到3年的年轻队伍，在这两位高颜值女硕士的带领下取得了中国该项目的最好成绩。
队员们在训练比赛时多多少少都要遭遇伤痛。
服装的设计让大家很伤脑筋，前后修改了几个版本。女队员们将几种款式的效果分享到朋友圈征集反馈意见。
3月13日中午，《Dark Paradise》又回荡在川大江安校区体育馆上空，循声望去，空荡荡的体育馆里只有东北角还有一群人在蹦跳着，他们就是才从美国比赛归来的啦啦操队。场馆里的舞者，都是川大艺术学院学习民族舞的学生，跳啦啦操本属“不务正业”，尽管学校非常支持，教练和同学也只能每周利用业余时间在体育馆空档期，训练两三次。
休息间隙，教练和队员向记者打开了话匣子。说起这次获奖过程，陈雯和黄宇几乎同时脱口而出四个字——“惊心动魄”。按国际惯例，啦啦操比赛分两轮打分，第一天比赛完成后四川大学代表队获得86分，排在总分第一位。大家都还没来得及庆祝胜利的喜悦，当晚就收到了仲裁委员会发来的违规通知，舞蹈超时了。“比赛规则要求每支舞队比赛时长为2分钟，但我们跳了足足2分30秒。”面对变故，陈雯坦言可能是前期翻译在与组委会沟通时出现了偏差，导致她们在国内练习都一直按翻译传递的错误时间段来准备。
提起申诉还是全部推倒重来？领队四川大学体育学院副院长宫川和教练组当夜紧急商议，最终还是决定放弃申诉，在保持大框架不变的情况下按大赛要求全部推倒重来——于是，配乐要重新剪辑，舞蹈动作要重新编排，参赛队员要重新磨合。大家恨不得时间完全停滞，每一秒都变成一分钟。越洋电话打到了体育学院院长吕志刚教授那里，他立马指挥，紧急编辑重新制作音乐。新剪辑的配乐穿越大西洋传回了现场。只用2个小时，陈雯和黄宇重新剪辑编排了整组动作，硬是把两分半的舞蹈压缩到了2分钟。
原标题：川大啦啦操高手 跳出世界银奖
