听听名医怎么说
●体质不同 不能盲目养生
在义诊主会场，一台特殊的仪器格外吸引人注意，一台电脑，一个有放置头部托架的正方形仪器，往里看，是一个类似相机镜头的装置。四川省名中医、主任中医师王莉介绍说，这是一台中医体质检测仪，结合问卷调查、把脉问诊和诊断仪的客观分析，能准确辨识体质，对症“下药”。“仪器对面相、舌相的分析记录更加精准客观。”王莉说。
按照《中医体质分类与判定》标准，中医体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9大类型，除了平和质属于正常体质外，其余特质都是偏颇体质，意味着有一定的病态或是亚健康状态。“根据不同体质，我们可以进行易患病的风险评估，给出饮食运动、心理调节、精细养生建议方案，提前干预。”王莉说。
“医生，我平时容易上火，也经常喝菊花茶，不管用。”一位市民有些迫切地问道。王莉解释说，因为不同体质需要不同的治疗方案，市民缺乏对自我体质的正确判断，盲目地随大流，往往适得其反。
●不是所有人都适合进补
治未病，从字面看就是在还未生病的时候就开始治疗。这可不是个新鲜词汇，而是来自2000年前的《黄帝内经》“上工不治已病，治未病。”
四川省名中医、成都市十大名中医刁本恕指着一位抱着孩子现场求诊的市民解释说，小孩子感冒生病，除了治疗生病的症状外，医生就要考虑到，孩子为什么生病，能不能不让他再生病。“古人云，渴而穿井、斗而铸锥，不亦晚乎？”刁本恕说，在生病之前提前干预，防止重症后增加负担，这就是治疗未病。
刁本恕说，许多人对治未病存在误区。首先是盲目进补，总认为吃补药、补品没有错，但人的体质不一，年龄、饮食、所处社会环境也不一样，不能以同一种方式来对待所有人。“比如说固元膏，就不是每个人都适合。”
其次，是对养生操之过急。一位40多岁的病人，深谙生命在于运动，于是每天走路三四万步，体重倒是减轻了，但是半年时间不到，膝关节却严重损伤。另外，心理素质、精神状态也对健康至关重要。
治疗未病、养生，要讲究方式方法。刁本恕说，正确的健康概念、养生方法、思维习惯、生活习惯以及锻炼方法，这才是健康生活的秘诀。
记者 于遵素 摄影记者 陶轲
