魏晋南北朝时，战乱频繁，高姓人大举南迁。尤其受西晋末永嘉之乱影响，渤海高氏中的高隐，率领族人数千户从蓨县迁往幽州（今天津蓟县）。高隐的四世孙高湖，在南北朝时又率族人3000户南下，回迁到东阿镇（今山东东阿县）。这次迁徙，是高氏史上一次大规模的迁徙。
在这过程中，渤海高氏逐渐分散，最终形成渤海、渔阳、辽东、广陵、河南5支望族。渤海高氏成为山东士族的代表。五胡乱华时，中原人为躲避战乱，出现大规模迁徙日本群岛的情况，其中有不少高姓人。
曹魏时
陈留高柔历任三公
东汉至三国期间，陈留郡圉县（今河南杞县南）的高氏，世代为官，曹魏时还出了个历任三公的高柔。
这一家族最早见于史籍的是高固，因王莽篡汉后拒绝为官，被淮阳太守所杀。
高固的儿子高慎，独力抚育早逝的哥哥的5个儿子。琅琊王敬佩他的孝行，把女儿嫁给了他。
高慎历任县令、东莱太守，为人善良，为官清廉。他告老还乡时，家里住的仍是茅草房子，装粮食的瓮和装酒的缶里，都是空荡荡的，可谓是一穷二白。
高慎有高式、高昌、高赐3个儿子，高式对父母极尽孝心。永初元年（107）前后，当地闹蝗灾，庄稼几乎都被吃光了，唯独只有高式家的麦子安然无恙。大家认为，这是高式的孝心感动了蝗虫。
县令得知此事后，向太守杨舜汇报。杨舜推荐高式为孝子，高式坚决没答应。后来，高式被举为孝廉，做了皇帝的侍从官员。
高式的儿子高弘也被举为孝廉。高弘的儿子高靖，曾任蜀郡都尉，高靖的儿子是高柔。
高赐的儿子高躬曾任蜀郡太守，他的舅子是袁绍。高躬的儿子高干，字元才，有远大志向，文武全才。
兴平2年（193），高干被舅父袁绍委任为并州（今山西太原市）刺史。建安8年（203），高干投靠曹操，仍任刺史。
高柔，字文惠。父亲高靖到四川任职后，高柔没有跟着去，留在了家里。当时曹操、袁绍等争雄天下，陈留郡是战乱区，高柔带领族人在乡里“结垒自保”。
依附袁绍的堂兄高干在河北站稳脚跟后，邀请高柔去河北共事。高柔考虑到陈留郡不是久留之地，遂率领整个家族前往河北。
刚到河北不久，高靖在四川任上病逝。高柔不顾道路艰险，更不畏惧兵寇横行，前往四川迎丧。这一去，3年后才回来。当时天下形势已发生了翻天覆地的变化：曹操灭了袁绍。
虽然高氏家族的人和袁绍渊源深厚，但曹操没有计较，知人善用，任命高柔为菅县（今山东章丘市西北）县长。
高柔为官清正，菅县有几个贪赃枉法的官员听说高柔来了，都悄悄地离去。
高柔叫人带信说：“他们没在我的任内犯有过失，可以回来复职。”那几个官员很感动，回来改过自新，成为廉洁的好官。
高干归降曹操后，又占据并州反叛。曹操多疑，想借故除掉高柔，任命他为刺奸令史，掌管刑法，以此想抓住高柔的把柄。
但高柔执法公允，断案及时，并无过失，晚上还常常加班，有时拿着文书就睡着了。
曹操很受感动，任命高柔为丞相仓曹属，主管仓谷事务。
曹丕登基后，任命高柔为治书侍御史，执掌律令，赐封关内侯。
黄初4年（223），高柔升任廷尉，负责司法事务。干了23年后，高柔改任太常，掌管宗庙礼仪。
高柔后来又接连担任司空、司徒，一度代掌大将军职权，被司马懿比作西汉诛灭诸吕、复兴汉室的功臣周勃。
高柔后来先后被封为万岁乡侯、安国侯，改任太尉。景元4年（263），高柔去世，享年90岁，谥号“元侯”。
高柔经历了魏国5任皇帝（含曹操），5次被封侯，提出了很多建议，功勋卓著。高柔家族在曹魏时达到鼎盛时期。
高柔有高巂、高诞、高光3个儿子。高巂官至大将军掾；高诞历任任、徐、雍三州刺史，太仆；高光自幼深得家传，通晓刑法，历任尚书郎、幽州刺史、颍川太守、黄沙御史，后任廷尉、尚书、尚书左仆射、太傅、尚书令等。
永嘉2年（308），高光去世，被追赠为司空、侍中。
高光的儿子高韬，右卫将军。东海王司马越辅政时，不理朝政，高韬与人密谋讨伐司马越，事情泄露，被诛杀。
从此，高柔家族走向衰落。
蜀汉时
诸葛亮曾与少数民族高姓人交战
三国时期，全国各地都有高姓人的身影。
高顺，是吕布的中郎将。高顺为人清白有威严，不好饮酒，所统率的部队非常精锐，号称“陷阵营”。高顺多次向吕布进谏忠言，吕布也知道高顺忠心不二，但就是听不进去。曹操击破吕布后，将高顺杀掉。
高沛，扬州郡成德县（今安徽肥东县）人，益州牧刘璋的手下，一代名将。高沛与另一大将杨怀镇守关头（一名白水关，在今陕西宁强县西南）。
刘备欲图益州时，高沛计划暗算刘备，但被刘备军师庞统发觉，自己反而被诱上当，与杨怀一起被杀。
在蜀汉政权中，有个大将叫高翔（又作高详、高祥），荆州南郡（治所在今湖北公安县）人。刘备攻打汉中时，高翔参与了战斗。此后，高翔又参与了多次与曹操的战斗。
诸葛亮北伐曹魏，高翔是其中大将之一。
建兴9年（231），诸葛亮第四次北伐曹魏，高翔以督前部的身份跟随。曹魏派司马懿率领魏军抵挡汉军，高翔、魏延和吴班大败司马懿。
高翔后来升任杂号大将军，被封为玄乡侯。
三国时，越嶲郡（治所在今西昌市东南）夷人中也有高姓人。
建兴3年（225），诸葛亮南征，在七擒七纵夷人首领孟获前，曾与越嶲夷王高定交战。
后来在历朝历代中，都有关于四川少数民族高姓人的记载。
原标题：汉末三国时 高姓人在四川很活跃
