月子里能不能用吹风机？能不能通风？
很多人批判吹风机，说月子里不能用。其实产后用吹风机吹干头发和身体能够避免感冒，是好事。
—些地方月子里还不能见风、不能开门开窗，夸张的还用红布包头、厚厚的被褥捂得严严实实的，以避免“产后风”。其实“产后风”多指过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染，现在已经非常罕见。如果长期不通风，会导致房间空气变差、细菌浓度升高，产妇和宝宝抵抗力下降，更容易生病。
产妇和宝宝的房间应定时通风。正确做法是，每天通风2~3次，每次15~30分钟。如果月子是在冬天，通风时产妇和宝宝需换个房间，避免直接吹冷风。
月子里能不能下床？
有些地方坐月子吃喝都得在床上，整整一个月不下床。这是非常不科学甚至是非常危险的！产妇产后的确需要多卧床休息，但绝不是卧床不动！产妇产后处于高凝状态，非常容易发生下肢深静脉血栓、肺栓塞，因此产妇月子里需要适当活动，经常下地走走，并在床上多做肢体活动。适当的下地运动还可以锻炼盆底肌群、增强盆底韧带，减少子宫脱垂的发生。
那多少活动量算是适当的呢？那要听从自己身体的安排了。当你觉得自己想下地走走的时候就多走走，当你觉得想躺床上休息的时候就多躺躺。
坐月子能不能用眼？
有些地方月子里绝对不能看书、看电视、做针线活，更不要说用电脑玩手机……这个习俗不能说全对或全错。经历了妊娠和分娩，产妇产后身体虚弱，少用眼、多睡眠，对增加乳汁分泌、增强抵抗力都有好处，但也没必要走极端，完全禁止，否则什么娱乐活动都没有，很容易引起产妇的心理疾病，如产后抑郁症等。
看书、看报、看电视，玩电脑、用手机其实都是可以的，但姿势应正确，不应躺床上看书玩手机；时间应合适，每次不宜超过半小时，也不能过于频繁；看电视应注意保持距离；每隔一段时间就应该起身走走、看看远处。
原标题：女人到底要不要坐月子？
